EMs트레이닝 Qna 관련 답변 12 페이지

안녕하세요 다이어트를 준비중인 남자입니다 맨처음엔 헬스를 다닐려고 했는데 자취중인지라 헬스다닐 돈은 안되겠고...집에서 운동을 해볼까 하고 올립니다 일단 키 187에...

제가 고등학생 2학년 여자인데 하체 비만이라 고민이에요ㅠㅠ학교에서 교복 치마 입기도 쪽팔려하고 그래요ㅠㅠ 심각하게 뚱뚱한건 아닌데 다리에 집착이 많아서 계속...

안녕하세용 161에 61kg 웨이트 1년 8개월차 23살 여자 입니당 웨이트는 4분할 하체 등 가슴 어깨 순으로 1시간 30분 주 5~6회 하고 있는데용 운동하고 나면 허한 느낌이 너무 강해 더...

저는 고3 체대준비생입니다 호날두 식스패드(EMS 트레이닝)라고 해서 광고하길래 사서... EMS 트레이닝을 받아보시면 아시겠지만 쉽게 말해서 전기로 근육을 자극을 주는...

방학인데 다이어트빡세게 할라해요 ㅠㅠ 이미하고 있었지만...ㅎ 저 다이어트방법은 아침:자요 점심:조금반공기 반찬은 아무거나 저녁:x 운동은 점심먹고 나가서 빨리걷기...

아침은 자고 점심에는 계란3개또는 고구마 2개 먹고 저녁은 우유 한잔 6시이후 금식 24일동안 하구 운동은 하루에 30분에서 1시간정도 하면 몇키로 빠져요?(참고로 9키로 빼고...

제가 키 174에서175쯤에 몸무게는 68입니다 그런데 제가비교적 얼굴과 뱃살이 많아요 이거 빼고싶은데 약 말고 다른 다이어트 방법좀추천해주세요.. 운동으로 부탁드려용...

지나가다 홍보물받았는데 검색해보니 후기도있고 괜찮은거 같아서요 제가 완전하비라 상체랑 다리랑 완전 따로놀아요 해결될까요,. 안녕하세요! 단기 다이어트프로그램으로...

친구가 강남쪽에서 식단관리도받고 ems운동도같이하면서 다이어트한다고 했었는데 어제 한달만에 만났는데 엄청슬림해졌더라구요. 물어봤더니 4kg빠졌다고하는데...

4끼나 3끼로 나눠먹을려구요하는데요 184/93 복부비만입니다 현재 이직대기중이라 시간이 좀 남아서 회사에 들어가기전에 복부비만을 뺄려고 노력중인데요 식이조절부터...