해외거주중인 고2 학생인데요 다이어트는 처음이고요.. 봄방학이 일주일이라 아침엔 공복유산소하고 나서 집에서 닭가슴살 이나 계란 상추 등을 먹고 저녁 6시부터 금식하고...
태그: 다이어트, 식단조절, 다이어트식단, 운동, 학생다이어트, 다이어트루틴, 운동루틴, 근력운동, 살빼는법
... 조언부탁드립니다 살 빼는 법은 1.운동과 2.식단을 3.꾸준히 하시면 됩니다. 운동도 해보셨을 거고 식단도 해보셨을 텐데요. 3번 꾸준히하는게 어려워서 그렇지 무조건...
... 살 빼는 팁좀 주세요.(참고로 저 중1입니다) 살 빼는 법은 1.운동과 2.식단을 3.꾸준히 하시면 됩니다. 운동도 해보셨을 거고 식단도 해보셨을 텐데요. 3번 꾸준히하는게...
1.얼굴 작아지는 법 알려주세요ㅜㅜ 아래 사진 보여드릴거고 아이돌 정도는 안 되도 좀 작아지고 싶어요 ㅜㅜㅜ 2. 뱃살 뱃살이 다른 사람들보다 많아요.. 키도 작은데.....
제가 고딩인데 중딩때보다 살이 5키로? 쪘숩니다.. 살이 찌니까 좀 더 졸린것 같고 곧 여름인데 좀 빼야 할것 같아서요.. 거창하게 운동할 시간이 따로 없는데 굶지 않고 할...
... 알려주세요ㅠ 살 빼는 법은 1.운동과 2.식단을 3.꾸준히 하시면 됩니다. 운동도 해보셨을 거고 식단도 해보셨을 텐데요. 3번 꾸준히하는게 어려워서 그렇지 무조건 다이어트...
아침 저녁에는 계란 2개로, 점심에는 학교 급식을 먹거든요 근데 살이 안 빠져요ㅠㅠ 안 빠지는 이유랑 살 빨리 뺄 수 있는 법 알려주세요 안녕하세요. 체중 감량이 안 되는...
저 개돼지라 고개 숙이면 살이 얼굴로 더 쳐지고 거꾸로 있을때도 그래서 좀 민망해요 그리고 겨드랑이 사이 살 어케 빼나요 살 빼는 법은 1.운동과 2.식단을 3.꾸준히 하시면...
키 160에 55키로 인데 진짜 옛날엔 말랐다가 스트레스를 먹는걸로 풀다 보니 살이 엄청 쪘는데 살 찐거 때문에 스트레스를 너무 받아서 미치겠어요 비율이 좋거나 그럼 그러려니...