단기간다이어트운동 Qna 관련 답변 11 페이지

단기간 다이어트 . . . 42일만에 10키로정도 뺄 수 있을까요? 키 154에 60키로입니다 이상한 광고 답글 사절해요 정말 현실적인 답변 부탁드려요 내공있습니다 그리고 식단이 90...

한달 다이어트를 할려는 17세 고1입니다! 제가 다이어트는 처음이라 지금 2일째 하고 있는데 어제 귤 1개와 계란 1개 두유 한 팩을 먹고 점심은 다 합쳐도 3~4 숟가락 정도와...

제가 쭉 날씬한 삶을 살다가 잦은 수술로 누워서 먹기만 하다보니 20키로 가까이 찌고 그전에 잘조절했던 것들도 한번 터지니 쉽지가 않아서 약 1년정도지난거같습니다. 후에...

운동을 어떻게 해야 될까요?? 여자고 170에75kg인데 전 60kg까지라도 빼고싶은데 들어보니깐 체지방이 많으면 60까지 빼도 군살은 있다고 하더라구요..ㅠㅠ근육량이 많으면 60만...

다이어트 운동 제가 다이어트를 시작한지 11일 정도 됐구요 1~2kg 정도 감량했는데 운동량을 더 늘리려고 하는데 이 정도면 괜찮을까 해서요... 땅끄부부 님의 스트레칭...

단기간에 뱃살 좀 빼는 운동 좀 추천해주세요~ 안녕하세요. 단기간다이어트로 유명한 노원점 다이어트컨설턴트입니다. 단기간에 뱃살 감량에 효과적인 운동에 대한 질문을...

단기간 다이어트 운동 추천해주세요~ 다이어트 중인데 지금까지 운동은 걷기나 집에서 홈트레이닝을 하먄서 천천히 살을 빼고있습니다. 하지만 좀 더 빨리 빼야할 일이...

저는 키 154.6에 몸무게 51kg인 04년생 15살 여중생인데요,, 네이버 비만도계산기도 주변사람들도 전부다 제가 정상이라고하는데... 실제체형이 허벅지가 좀 굵고,, 배도 좀...

네... 제목 그대로 단 기간 다이어트 인데요 기간은 5~7일로 잡고 있습니다. 제가 할 방법은 오늘이 지난 내일 부터 아침 점심 안 먹고 저녁은 탄산수를 먹을겁니다. 이렇게...

최대한 뺄려고 노력하는중인데요. 무슨운동이 살빼는데 가장 효과적인가요? 또 하루에몇번해야 적당한가요? (근거가 분명하고 제 생각에 효과적이다 하는 답변에 채택많이...