체지방분해식품 Qna 관련 답변 10 페이지

집에서하는 슬로우버피 산에 걷기코스 둘중에 하나 하려는데요 산에 걷기코스 가려면 마스크를쓰고 가야되서 마스크쓰고 오르막 오르면 호흡이 힘들더라구요 전신체중감량...

25살 여자입니다 제가 약 10년동안 살이 찌기 싫어서 밥먹고 토하는 습관을 가지고 있다가 건강이 너무 걱정돼서 토를 줄이거나 하지 않고 식사를 정상적으로 하고 있는데...

제가 지금 부정맥 시술을 받은지 두달이 되어서 운동을 하지 못하고 있고, 걷는건 가능하다고 하여 한시간 정도 걷고 있는데요~ 식단이 불균형적이라 살이 많이 쪘습니다. 2주...

그 여기저기 돌아다니는 한달 다이어트라고 1주차땐 세끼 다 먹고 간식 안먹고 2주차땐 저녁 안먹고 3주차부터 운동하라는 그 다이어트 직접 하신분 있나요? 정말로 효과가...

키는 166에 몸무게는 98kg인 여자입니다 운동을 해보려는데 필라테스 단체운동을 신청해볼까 고민중입니다 필라테스와 식단 병행하면 살 많이 빠질까요?? 필라테스효과는...

안녕하세요 20대 여자입니다. 다이어트 한지 4개월 이상 되어갑니다! 10키로 정도 감량하였고, 현재 2~3kg 다시 쪘어요 요즘들어 먹는생각을 너무 자주합니다. 일상생활중에서도...

위에 제목처럼 제가 다이어트, 몸무게유지를 1식 혹은 굶거나 간식등으로 하루를 때우거나 했는데요 몸 여러군데가 아프기 시작해서요 요새 몸 좀 챙기려고 식사도...

저는 현재 16살입니다. (여) * 제 질문에 대한 답변이 아닌 쓸데없는 답변은 신고해요* 제 다이어트 식단이 오전 : 사과주스 1컵, 유산균 1개, 홍삼주스 1팩 / 오후 1시 : 바나나 1개...

제가 다이어트를 하려고 하는데 한 번도 해본 적이 없어서 한 6~8kg 정도 뺄 생각인데 식단과 운동은 어떻게 하는 게 좋을까요??? 아침 : 삶거나 구운 고구마 1개 + 저지방 우유...

아침엔 평소 우유한잔 먹고 점심땐 직장을다니다보니 일반식으로 먹습니다. 이제 저녁에 운동방 걸으며 운동좀하고 일반식말고 찾아보니 식사대용같은 쉐이크류가...