실내운동 Qna 관련 답변 10 페이지

원래는 수영장 다녔었는데 코로나 터지고나서는 헬스로 바꿨었거든요ㅜㅜ 근데 요즘에는 헬스장도 못가고 집에서 맨몸운동하니까 너무 지루합니다ㅠㅠ 혼자 밖에서...

지금 80키로 입니다 스핀자전거로 살뺄려고하는데 하루 몇시간씩 타야할까요??? 현재의 체중을 기준으로 일주일에 1kg이내로 빠지도록 조절해야 몸에 무리가 안갑니다. 아마...

실내자전거 추천 좀 부탁드려 안녕하세요~ 실내에서 운동하실 사이클 찾고 계시는군요 이 제품 많이들 쓰시네요 접이식이여서 공간활용도 괜찮고 https://coupa.ng/bPaN5V...

지금 160에 53키로인 16살 여자인데 48까지 빼는게 1차 목표인데 체력이 진짜 완전 쓰래기라서...일딴 먹는거줄이고 훌라우프랑 걷기운동했는데 진짜 더 줄어들 기미가 안보여서...

전 이제 중1되는 학생인데요 키는 좀 작은편이어서 147정도 되고요 몸무개는37정도되서 코로나전보다10키로 정도 쪘어요..눈으로보면 평범한디 몸이 무거워지고 조금만...

이 운동기구이름은 무엇이고 어디 부위를 자극하나요? 튜빙밴드 혹은 로잉밴드라는 운동기구에요 하는방법에따라서 코어 및 팔 전신근력운동도 되고 스트레칭도 할수 있는...

고등학교 1학년 여성인데 제가 상체에 살이 많이 없는 편이에요 팔에 살이 너무없어서 얇고 체력은 너무 낮고 빈혈도 있어서 몸이 약한 편이에요. 빈혈때문에...

요즘 다이어트중인데 원룸에서 할수있는 운동기구좀 추천해주세요 ! 제가 살이 위로는 안찌고 아래로 찌는 체질이라서 아랫배나 하체 운동기구쪽으로 알려주세여...

이거 어디 제품 스탭퍼 일까요ㅠㅠㅠ 저거 중심 잡는 거 어렵나요?? 양쪽이 바닥이랑 안 붙어있는데 중심 잡기 어려울 거 같은데요ㅠㅠ 아니면 스탭퍼 추천해ㅅ주세용 저도...

안녕하세요 실내운동기구 추천해주세요 집에라 뛰거나 달리는건 못하고 착용하면 운동되는 그런 것 위주로 추천해주세요! 솔직히 착용하기만 해서 운동되고 그런건...