... 스피닝을 추천드릴게요!! 저도 헬스가 너무 안맞았는데 호기심에 스피닝 등록해서 1년이상 다녔는데 다이어트 효과도 있고 사운드큰 댄스음악 들으면서 운동도 하니...
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다욧할때 하루에 몇끼 먹는게 좋은가요? 전 다이어트 할때 하루에 한끼도 안먹거나 딱 한끼만 먹었어요^^
실내 자전거 스페셜 에디션 설명서좀 부탁드립니다 오늘 안 에요 정확한 대답같으면 채택 1000% 채택 해드립니다 반가워요~ 저는 다이어트 중인데 실내자전거가...
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오늘 왔지만 이제부터 운동하려고 하지만 야핏이라는 앱을 깔았습니다 그래서 혹시 연결 아시는분이 계시나요 제가 어떻게 하는건지 잘 몰라서요 초보이라서요 연결...
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스피닝 노래인데요 남자가 가자~~ 하면서 시작하는 노래에요 뭔가 영화 바람에서 “가자”하는 느낌으로 스피닝 노래인데요 남자가 가자~~ 하면서 시작하는 노래에요 뭔가 영화...
시마노 스트라딕 구매 했는데요,,, 릴 구매가 처음이라서요,,, 와셔가 동봉 되어있는데 어디에 쓰는건지 도통 모르겠어서요 ㅠㅠ 질문 드려요!! 그리구 손잡이 조립을 했는데...
제가 운동을 전혀 안하다가 얼마전에 스피닝 수업을 들었는데, 수업에 조금 늦어서 타는법도 못배우고 스트레칭도없이 바로 무리해서 탔거든요? (당연히 잘못된 자세로) 끝나고...
턱끝필러 사각보톡스 시술하고 이틀뒤 스피닝운동 해도 될까요? 턱끝필러 사각보톡스 시술하고 이틀뒤 스피닝운동 해도 될까요?
제가 점심을 잘 안먹고 아메리카노를 주로 먹거든요 아침은 든든히 먹구요 듣기로는 아메리카노가 다이어트할 때 먹어주면 도움이 된다던데 맞나요??? 네 카페인이...