고도비만다이어트 Qna 관련 답변 10 페이지

이제중3인데 165에 90인 고도비만인데 이대로가다간 진짜 안돼겠다싶은데 다이어트를 어떻게할지 도저히 감이안잡혀서질문합니다.. 식단조절이니뭐니 생활패턴 다깨져있고...

고도비만이구요 다이어트를 시작 해야겠다고 마음 먹고 그냥 무작정 걷고 있는데요 걷는걸 싫어하지도 않아요 근데 하고 싶어도 허리가 너무 아파요 살을 빼야 허리가 괜찮아...

... 고도비만다이어트로 고민을 하시고 있으신것같습니다. 체중을 감량을 할때 겉으로 보이는 체중의 숫자는 골격근량 + 체수분량 + 식사의 영향 + 지방량 등등 다양한 무게의...

20살인데 재수하고 있습니다 재수 중에 다이어트 하면 체력적으로 힘들 거 같아서 안할까도 했는데 체중 잴 때마다 조금 짜증나기도 해서 다이어트를 해볼까 하는데 무작정...

187cm에 145kg인 20살 남자에요. 식단은 잘 모르겠어서 그냥 닭가슴살과 곤약 볶음밥으로 세끼 먹고있습니다. 운동은 관절에 무리가 갈까봐 가볍게 걷기만 하고 있고요...이렇게...

... 드시는것을 추천드립니다 현재 저희 비포에프터 사례 고객님들도 실제 3끼 모두 한식으로 드시면서 감량 중이시고 그렇게 해야 지속적인 고도비만다이어트도 가능하십니다~

제가 다이어트를 한 40일 넘게 했는데 지금까지 8키로를 빼서 90키로거든요 ㅠㅠ 근데 한 3일째 몸무게가 안 줄어요 맨날 땅끄부부 유산소운동 하고 허벅지 운동도 하고 팔뚝...

안녕하세요 올해 초등학교6학년 여자입니다 저의 스팩은 157에 63kg입니다 성장기에 안먹으면 큰일난다고 하는데 저는 너무 빼고싶은데 먹는걸 좋아하는탓에.. 식단없이...

다이어트 시작한진 2달정도 됐고 7키로 정도 감량 했습니당 고도비만 여자입니다 ! 아침엔 공복운동으로 요가원에 다니고 저녁엔 집에서 맨몸근력운동30분 정도 하고 후에 밖에...

제가 키181에 몸무게 130인 비만인데 살뺄려면 어떤 운동하는게 좋나요? 막 지금은 뛰거나 하면 무릎관절에 안좋다는데 어떻게 해야될지 알려주세요 안녕하세요 체중을...