초고도비만다이어트방법 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요. 현재 고지혈증 위험단계에서 벗어나고자 건강하게 다이어트할 목적으로 올해 다이어트 시작한 28살 여자입니다. 3월 중 키 : 173cm 몸무게 : 132kg 식단 종합비타민...

안녕하세ㅛㅠㅠ 제목에 있다시피 초 고도비만입니다ㅠㅠㅠ 공부에 너무 스트레스 받아서 이것저것 닥치는 대로 먹다보니 이 꼴이 났어요ㅠㅠㅠㅠ 스펙은 163/92임다..아...

혈압과 / 당뇨가 찾아와서 다이어트를 몇번 시도했었지만 먹던 양이있고 야식도 자주 먹던터라 정말 쉽지않았고 그래서 포기를 많이 했었습니다. 다시 굳게 마음먹고...

몸무게가 100kg가 넘는 고도비만 입니다. 다이어트를 하려고 유산소운동을 해도 체내의 하중때문에 오래 걷지도, 뛰지도 못해서 많이 좌절해있습니다. 뚱뚱한 내 몸의 모습이...

“저를 비하하지 말아주세요” (도움이 될수있는 말도 써주면 감사하겠습니다) 안녕하세요? 중1인 학생입니다 초1때부터 또래와 다르게 뚱뚱했던저는 2년만에 90kg 되고...

지금 학교방학이 28일 남았는데 최대한 10~20키로는 빼는 법좀요. 제 저번에 젰을때 키는 141이고 현제 몸무게는 56.5 정도 돼요. 방학동안 요요 안 오게 식단이랑 운동은 조금...

여자고 163cm 102kg 다이어트하려고요 ...많이빼려고요..한50kg초반으로요 어떻게하면 뺄수있나요? 닭가슴살샐러드,흑미밥 매일 먹고있어요. . 운동은 체중이나가...

안녕하세요. 19살 여자입니다. 키는 163, 몸무게는 110정도 나가요. 지병이 있어 집에 박혀만 있던 게 벌써 5년째, 요즘은 거의 완치될 것 같은 느낌이라서 이제는 정말...

안녕하세요 166cm / 96kg 나가는 20대 후반 여자입니다. 기초대사량은 갤럭시 워치 기준 1480~1500kcal입니다. 사무직이라 활동량은 그렇게 많지 않은 것 같습니다. (+집안일)...

안녕하세요 제목에 나와있듯 초고도비만 다이어터 입니다. 내용이 길더라도 꼭 끝까지 읽어주시고 답변 해주시면 감사하겠습니다. 제 상황은 140키로에 키도 큰 편이지만 평소...