운동없이살빼는법 Qna 관련 답변 1 페이지

키 165에 몸무게 54 인데 일주일에서 2주안에 운동없이 4~5키로 빼려면 식단을 어떻게 해야할까요? 제 몸은 제가 알아서 하니까 운동없이 다이어트 하면 안된다는 말 하지마세용...

제가 지금 다이어트 중인데 뱃살이나 허벅지살이 이전보단 확실히 차이가 나는데 그래도 살이 아직 꽤 남아있거든요 ㅠㅠ 몸무게가 줄면서 살이 빠지는게 느껴지기는 한데...

운동없이 뱃살빼는법 있나요.. 있다면 알ㄹ니주세요 아버즤 정답을 알려도 운동 없이 뱃살을 빼는 것은 가능하지만, 식습관의 개선과 습관의 변화가 필요합니다. 식이요법...

키가 큰 편도 아닌데 허벅지가 매우 굵어요 170에 60인데 다리만 보면 과체중같아 보여요ㅜㅜ 그래서 운동 시작했는데 런닝으로 허벅지살이 빠질까요..? 러닝머신으로만 운동...

운동없이 다이어트 가능한가요?? 너무 무리하게 굶거나 하는 식단 말고요 ㅠㅠ 좀 편하게 할 수 있는 다이어트 방법 알려주시면 감사하겠습니당 안녕하세요, 세상을 건강하게...

저는 제가 지금까지 허벅지를 만지면 말랑말랑 해서 지방형 다리인 줄 알앗는데 일어서있을 때 다리 앞벅지를 만지면 근육으로 딱딱하더라고요 그 앞벅지가 옆으로 네모..?로...

비타민 신지니 팔뚝 1탄 비타민 신지니 등살 이지은 다이어트 허벅지돌려깎기 땅끄부부 2주만에 복근만드는 복근운동 힙으뜸 운동후스트레칭 제가 166에 70kg입니다 안녕하세요...

1. 유지기간은 얼마정도 잡나요? 2.뱃살이 다시 안찔려면 운동 매일꾸준히 ㅎㅐ야되나요? 3.너무먹고싶은거 먹은날에 먹고 운동도 해주고 하면 살안찔까요? 안녕하세요 세상을...

웨이트한지는 2년이 넘었는데 얼마전 수술으로 인해 운동은 잠시 중단한상태구요 . 식단으로 기초대사량 보다 조금덜먹으면서 단백질량은 몸무게x1.3~1.5 정도 먹으면서...

운동을 제가 너무 싫어해서요 ㅠㅠ 운동없이도 살뺄 수 있는버 있을까요 또 너무 식단조절 하면,,, 그땐 빠지지만 시간이 지나면 폭식 ㅠㅠㅠ너무 심해서요 운동없이건강하게...