허벅지 살 빼는 법 알려주세요ㅜ
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키가 큰 편도 아닌데 허벅지가 매우 굵어요 170에 60인데 다리만 보면 과체중같아 보여요ㅜㅜ 그래서 운동 시작했는데 런닝으로 허벅지살이 빠질까요..? 러닝머신으로만 운동 중인데 허벅지살빼는데 효과가 있을까요?
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