https://youtu.be/4CESQ4rPBI0?si=OO3mZD-lOIPJNwCW 링크이고 2분 45초 정도에 나오는 노래 찾아주시면 감사하겠습니다 !!
링크이고 https://www.youtube.com/watch?v=4CESQ4rPBI0&list=WL&index=2&t=173s 2분 45초 정도에 나오는 노래 찾아주시면 감사하겠습니다 !!
에이핏 죽음의유산소 이 운동은 몇칼로리가 소모될까요? 안녕하세요!! 많은 운동경험과 지식으로 알려드립니다. 10분하면 80칼로리 소모됩니다. 채택 좀 꼭 부탁드려요!! 1...
에이핏 고강도 인터벌 유산소 운동 효과 좋나요?? 칼로리 소모 량 알려주세용 내공 80
에이핏 - 죽음의 타바타 운동 한번 제자리 걷기 - 20분 스쿼트 - 10분 총 운동 칼로리가 몇이나 소모되는 건가요? 안녕하세요~ 건강전문 헬스라이프입니다. 타바타는...
소모 칼로리가 궁금해요 아시는 분...! 다이어트 혼자 하다보면 자꾸 의지도 없어지고 어떤 방법이 맞는지 궁금한데 알아보기도 힘드시죠? 그래서 오로지 다이어트만을...
제가 22일에 워터파크를 갈려고 10일 오후 10시쯤 수영복을 시켰는데 아직도 발송을 안했더라구요 뒤 늦게 13일 오후 6시쯤 입고지연 문자가 와서 30일에 발송된다는 얘기를...
... 제가 짠 루틴은 에이핏 줄없는 줄넘기 2000번,에이핏 전신운동,칼소폭 재생목록중에 하루에 1개에서 2개까지 할생각인데 이렇게 하면 3주에 얼마나 빠질까요?식단은...