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다이어트보조제 두개 동시에 먹어도 되나요 하나는 그린몬스터(식전) 하나는 메타그린(식후) 두개 먹는다 해서 효과가 두배로 일어나고 그러진 않겠죠?

견과류 알러지가 있는데 알러지 있는 사람도 먹을 수 있는 쉐이크가 있을까요?

예쁜 옷도 입고싶고 한살이라도 어릴 때 건강 챙기고 싶어서 다이어트 결심하고 헬스장 등록했습니다. 예전에 pt받아 본 적이 있어서 따로 pt 신청은 안 했는데요. 막상 혼자...

168/93입니다 살 빼려고 영상 찾아보니까 단기간으로 뺄 수 있는 방법이 있더라구요 그래서 한달에 30키로 정도 뺄 수 있다는데 그렇게 빼도 살처짐이 있을까요..?? 워낙...

제목 그대로인데 제가 일요일에 친구랑 에버랜드를 가는데 그때 친구랑 교복을 입기로 했는데 제 친구가 엄청 말랐어요. 근데 저는 키는 좀 큰데 몸무게도 정상이라 친구...

163/52 고2 여자고요 전체적으로 빼고싶고 목표는 45가 목표에요 하루에 줄넘기 1000개가 다이어트에 좋다고 해서 하고 있는 중이고 제가 다이어트를 이제 시작해서 식단을...

헬스+식단 하고있는데 체중이 빠질때 골격근도 같이 빠집니다 1.3키로 빠진다 치면 체지방 1키로에 골격근 0.3키로 이런 식으로 빠지는데 원래 이런 건가요? 아니면...

다이어트로 10키로 뺀 여학생입니다 맨날 운동하고 먹고싶은것도... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피 다이어트는 식단이 9할. 운동이...

약 6주 안에 6kg까지 빼는 게 목표고요 운동은 아침엔 공복 달리기 30분 , 공복 운동 20분 정도에 하루에 만보는 걸을거구요 저녁에는 한시간 정도 홈트 하려고 해요 괜찮은...

160에 68키로 진짜 너무 스트레스 받아서 올려봐요 다이어트 비법 좀... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 잘 아시다시피 다이어트는 식단이 9할. 운동이...