... 시작했는데 식물성 단백질 보충제를 주로 먹더라구요. 근데 식물성 단백질 보충제만 먹어도 영양분 같은 거 이상 없는 건지 궁금해요. 식물성 단백질 보충제 괜찮은거 있다면...
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... 찾는데 식물성단백질 보충제가 있더라고요 대두단백... 만드는거같은데 식물성 단백질 보충제는 섭취해도... 오히려 식물성 단백질 보충제 먹다가 동물성 식물성...
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요즘 여드름이랑 뾰루지가 나는데 이게 혹시 프로틴파우더 때문일까요? 식물성프로틴파우더는 여드름 안 난다고 하던데. 이건 식물성프로틴파우더거든요.. 사진은...
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21살 여대생 입니다. 전에 43키로를 계속 유지 하였습니다. 그 당시 살찌면 1-2일만 식단만 하면 다시 돌아왔습니다. 하지만, 약 1달 전 부터 살이 찌기 시작해서 현재 45-46이...
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아침:한식 1인분 점심:닭가슴살 샐러드 저녁:계란2개 과일류1개 이렇게 먹으려고합니다 대학생이라 점심시간이 촉박해서ㅠ 아침에 한식위주로 먹으려고 합니다 수정할부분...
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안녕하세요.고1 남학생인데요 제가 체격이 많이 건장한편입니다.지금 키 181에 몸무게 106인데요 그나마 다행인건 살만 있는것이아닌 근육이 붙어있는 체형인데요 제가 사실...
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학생인데요 이렇게 해서 두달안에 7kg 뺄 수 있을까요? 지금 168 61입니다 아침 : 밥 반공기 점심 : 급식 먹는데 살찌는 음식은 안먹기 저녁 : 토마토,삶은 계란,요거트 저녁 6시...
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십대 초반 학생인데 오디션 지원하고 싶어서 5키로에서 10키로 정도 빼고 싶습니다. 건강하고 빨리 뺄 수 있는 방법이나 식단 있을까요 학생이라 간단한거 부탁드려요 단기간...
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제가 중3 여학생이고요 키 158에 몸무게 85키로 나가는 고도비만이에요ㅠ 근데 제가 진짜 한달뒤에 되게 중요한 일이있어서 살을 꼭 빼야하는데 20~30kg 감량 가능할까요..?...
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기숙사 생활하는데 음식을 하나 부터 열까지 저희 직접 사서 먹어야해서 이 기회에 다이어트 해볼려고요 추천해주시는 다이어트 식사 있나요? 시끄럽지 않게 할 수 있는...
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