일단 전 학원에 다닙니다 근데 새로운 쌤이 들어왔죠 처음엔 별 신경을 안 썼습니다 그리고 그 사람이 마스크를 벗는데 왠걸 신기하게 못생긴 겁니다 얼굴은 계란형인데 뭔가.....
식후에 25층 정도 되는 계단을 오르는 게 혈당저하나 건강에 좋을까요? 25층 정도 되는 계단을 오르는 것은 혈당 저하와 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있습니다. 식후 걷기운동은...
안녕하세요 중2 여잡니다 이번 여름방학에 허벅지 얇게 만들고싶어서 헬스도 시작했는데 허벅지를 보니 살이 아닌거 같아서 글을 씁니다 이런 허벅지는 근육인건가요? 만약...
운동을 했어어 그런지 저 키에 허벅지가 엄청 두꺼운 편입니다 쿨로 된 반바지좀 추천해주세요.. 늘의 지식인 상담사 -지식왕- 인사 드립니다. 정성 스럽게 작성하여 도움될수...
안녕하세요 저는 중3여자고요 선천적인 말벅지 체형입니다 통뼈 다리고요 근육도 많고... 선천적인 말벅지는 운동해도 더 두꺼워지고 얇아질순 없다네요.. 몸무게는 좀 빠지고...
질문 1. 말 4마리이상을 어디에서 분양받을수 있나여?(광고 금지) 2. 1마리당 얼마정도 할까여?(아랍순종 더러블렛 안달루시안 답변부탁드립ㄴ디ㅏ.) 3. 말이 사람이 고의로...
국군도수체조를 2회반복 실시하면 칼로리가 어느정도 소모될까요?? 체조이기때문에 칼로리 소모는 20~30kal로 정도로 극히 낮습니다. 칼로리 소모가 목적이라면 런닝...
걷기는 어떤 운동효과가 있을까요?? 다이어트도되고 빨리걸으면 폐활량도좋아지고요 전신운동이죠
적당한 걷기는 허벅지근육 그리고 허리쪽 근육과 중하부 승모 강화에 많은 도움이 되나요?? 아니요 ㅠㅠ 걷기만 한다고 근육 강화에 좋지는 않더라구요.. 다른 근력운동도 병행...
이번에 중3된 남자 말벅지입니다(?) 암튼 말벅지 때문에 고민이에요 이번에 코로나... 이런 말벅지에 살이 붙으니 살도 트고 그냥 다리가 창피해요 ㅜㅜ 걷기를 하루에...