대략 일주일 뒤에 현체를 가는데 핏 좋아보이고 싶어서 살 단기간에 티나게 빼는법 알려주세요 유산소를 해야된다는 건 알았는데 그래도 더 자세하게 설명 부탁드립니다!! Ai...
제가 졸업사진을 5월 20일에 찍어서 지금 8일정도 밖에 안남았거든요ㅠㅠ 7일안에 6kg 뺄 수 있는 방법좀 알려주세요ㅠㅠ 키몸무게 몇이길래요..? 안빼셔도 충분히 이쁘게...
안녕하세요 저는 스포츠대회 계체로 인해 체중 감량을 하는 중입니다 계체는 이번주 일요일인 3일 뒤에 하고요 48.9까지 감량을 해야하는 상황인데 오늘 체중을 재어보니 50....
안녕하세요 제가 다이어트를 하려고하는데.. 길게 꾸준히는 자신도 없고 급하게 살을 뺄 일도있어서 단기간 다이어트를 하려고합니다! 단기간동안 빡세게 할 자신은 있는데...
두달에 20키로 빼려면 하루에 몇칼로리 먹어야 하나요 시작 몸무게64 나이30 운동은 가벼운 스트레칭 오지랖떨지말고 묻는말만 답변좀 가벼운스트레칭으로 말씀드리자면...
진짜 딱 일주일 뒤가 너무 중요한 날이라 그 때까지 다이어트를 해야 해요ㅠㅠ 다른 데는 상관없는데 허벅지살과 종아리살은 꼭 빼야되거든요 일주일이라는 짧은 기간 동안 큰...
첫날은 단식하고 둘째날부터 마지막날까지 급식 한끼만 먹는 다이어트 할건데 간식 안먹을거고요 대충 158에 48인데 어느정도 빠질까요 단기간 잠깐 하는거니까 근육이 엄청...
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지금 161 에 60 이거든요 그라도 지금 9키로 정도 뺀거라 하던대로만 하면 된다 이긴한데요..제가 한국에 두달뒤에가서 살빠진모습 아빠한테 보여주고싶기도 하고...
조언,충고 겉은거 안받아요 최대한 빨리 살빼는 법 알려주세요 20kg정도 빼야해요 최대한 빨리요 건강문제,요요 이런거 말하지 말아주세요 방법 알려주시고 기간은...
다이어트 하는 법 좀 알려주세요 지금 167정도 키에 63? 정도 나가요 다이어트를 성공 해야 합니다 시간은 두 달 좀 남았구요 단기간에 감량 가능 한 방법 없을까요? 안녕하세요....