다요트 Qna 관련 답변 1 페이지

운동 한개도 안하고 식단으로 빼려면 몇달? 몇년? 몇일? 얼마나 걸리죠?? 실내싸이클 효과있나요? 그리고 식단 예시는. 아침: 볶음밥반공기라든지 케이크한조각아님 빵5입+우유...

안녕하세요? 제가 친구들이랑 방학동안3키로빼기 내기를했는데요, 곧 개학인데..계속먹기만했어요.. 6일안에 3키로빼는법있나요? 154/41.3kg 3키로는 단기간에 빼기 삽가능....

아침 간단하게 빵이나 시리얼 먹고 점심에 밥먹고 저녁이랑 간식 안먹는 다이어트는 괜찮나요? 질문자님께서 말씀하신 다이어트나 비만치료에 대해 설명 드리면 다이어트나...

관자놀이?그 쪽은 어떡하죠 더 부각 될까여? 아 근데 운동 어떻게 하죠 뱃살이랑 얼굴살 빼고싶은데 운동은 자기가 빼고싶은대로 뺄 수 있는게 아니니까 식단은 거의 안 할건데...

뱃살 제거 하고싶어요,, 단기간 멋진 운동 추천해주십쑈 아,, 허벅지 안쪽도ㅡㅡ 안녕하세요 질문자님 특정부위 살을빼는방법은 따로 없구요 유산소 위주의 운동과...

성장기라 밥은 굶으면 큰일나요 어떡하죠? 운동은 총합 하루에 1~2시간 할 수 있어요 가장 추천드리는 방법은, 성장기인 청소년 이시니까 나이가 어떻게 되시는지 잘...

아침에는 그릭요거트에다가 바나나랑 무가당 잼이랑 카카오닙스 정도 넣어서 먹을거고요 점심은 안먹고 저녁은 닭가슴살 2개랑 샐러드 먹거나 닭가슴살 2개만 먹을거에요...

키 170.5 몸무계 65.25 근육량 42.40 체지방 30.9 단백질 15.6 기초 대사량 1.358kcal 무슨 음식을 먹고 운동을 해야하까여 ..? 요즘 다이어트음식 따로나와요

... 점심은 편의점에서 드실려고 하시는데 편의점껀 간이 쎄서 다요트 하실려면 힘드실거에요 저도 인터넷으로 도시락 주문해서 먹는데 여기가 좋더라고요 가격도 나름...

고2여학생이구 5개월정도 이동안 다요트해서 총9키로정도 감량했습니다(중간에 한달 반 정도 정체기있었음..) 요즘 다시 빠지기 시작하다가 갑자기안빠지네요 현재는 154에...