급찐급빠 Qna 관련 답변 1 페이지

제가 열심히 살을 빼서 65키로였는데 이틀만에 엄청 먹어서 69키로가 되어버렸어요 1,2키로도 아니고 4키로나 폭식으로 쪄버린거라 식이섬유 음료 마시고 소화 잘되는거...

... 정말 급찐급빠로 정말 일반식 하나도 안먹고 다이어트하는거거든요.. 그런데 맘처럼... 정말 급찐급빠로 정말 일반식 하나도 안먹고 다이어트하는거거든요.. 답: 체지방이...

3개월 걸쳐 16키로 감량 후 건강상 문제로 증량을 해야 했는데 잘못된 증량(폭식증)으로 7키로가 한 달 사이에 훅 쪘습니다. 자연스럽게 절식으로 이어지고 폭식이 반복되네요...

운동없이 16:8 간헐적 단식으로 다이어트를 3-4주 간 하며 52에서 47.8까지 감량했었는데요 목요일부터 오늘까지 4일동안 입 터져서 막 먹다가 지금 52보다 더 쪘습니다 급하게...

10일동안 아침 바나나 5시 계란두개 먹으면 얼마나 빠질까요?? 저렇게만 드시면 3키로이상은 빠질것 같은데요

생리하면서 생각없이 먹었다가 3키로 쪘어요 아 진짜 미친 거 아냐 빨리 빼야하는데 내일부터 식단 어떻게 해야할까요?ㅠㅠㅠㅠ 하루 이틀 단식 하세요

지금 급하게 살을 좀 빼야하는데 2만원 안 선으로 효과 보신 약 추천좀 해주세요! 내공 전부 드립니다.. 안녕하세요 질문자님. 최근...

... 피자2조각반 라구파스타 반 스테이크 세조각 먹고 케이크 반판 먹고 패션후르츠히비스커스티 마셨어요 급찐급빠 어케하나요 …… 내일은 굶어 주시는 게 좋겠네요

... 그래서 그런지 얼굴도 붓고 몸무게가 39좀 넘게 나가서 급찐급빠해서 36 중반으로... 등이 급찐급빠하는데 도움이 많이 될까요? 과자를 너무 많이 먹어서 나중에 확 찔까...

이번주 화요일부터 수요일은 클린식 목요일에 또 과식 금요일에는 회식때문에 과식 토요일은 24시간 단식 도전해보고 일요일에 또 회식때문에 과식을 해버렸어용.. 과식 한...