강남헬스장 Qna 관련 답변 1 페이지

얼마하나요 10만원

양재역 근처로 이사왔습니다. 피티 받고 싶어서 알아보는데 너무 많네요~ 원래 피티샵 다녔었는데 서울 피티샵은 개인운동을 못하게 되있어서 안될것 같고 헬스장으로...

1. 운동 전/후 중 언제 마셔야 하나요 ? 전과 후 모두 한 병씩 마셔야 하나요 ? 2. 물말고 우유에 타먹어도 되는건가요 ? 3. 보통 통안에 들어있는 한스쿱이 1회 섭취 정량인가요...

근육성장 하기 딱 좋은 제품 있을까요? 제가 너무 말라서 그런지 운동을 해도 너무 성장이 안되는거 같아서 근손실 오는거 같아서 스트레스를 받네요 좋은 제품 없을까요...

건강하게 살찔려면 근력운동은 필수죠? 참고로 남자입니다 안녕하세요 ! 멸치탈출연구소입니다. 마른체질의 경우 운동을 통해 에너지를 끌어올려 몸에서 음식을 저장할수...

루틴에 대해 궁금한게 많아서 질문합니당 175 60키로 골격근량 29 멸치인데요 헬스에 재미가 들려서.. 월 등 이두 화 가슴 삼두 수 어깨 하체 목 등 이두 금 가슴 삼두 토 어깨...

신체가 너무 말랐는데 헬스는 다니고 있는데 근육도 안붙고 프로틴은 마이프로틴을 먹고있는데 혹시 근육 잘 붙을만한 제품 있을까요? 진짜 효과 좋은거 추천좀 해주세요...

뭘 주로 먹어야 하나여 ? 운동을 해도 골격이나 기초대사량이 점점 줄어들어서 어떻게 해야 할지 고민입니다 ! 안녕하세요 ! 멸치탈출연구소입니다. 웨이트 트레이닝을...

제가 헬스를 다니고 있는데 중3입니다. 프로틴 먹을려고 찾아보는데 뉴욕웨이몬스터가 좋다거 해서 살려고 하는데 제 나이때 먹으면 문제 있을까요.? 안녕하세요...

월 가슴 이두 화 어깨 하체 수 등 삼두 목 가슴 이두 금 어깨 하체 토 등 삼두 일 휴식 월 가슴 등 화 어깨 하체 수 이두 삼두 목 등 가슴 금 어깨 하체 토 이두 삼두 일 휴식...