강남운동 Qna 관련 답변 1 페이지

이제 고1 되는 여학생입니다. 강남에 있는 여자 농구 동호회나 학원을 찾고 있습니다. 좋은 곳을 알고 계시다면 소개 부탁드립니다. (농구는 초6 때부터 취미였습니다.)...

강남에서 근무중인 직장인인데요.. 회사에서 퇴근후 운동비 지원해준다고 다이어트 겸 운동할 겸 필라테스하고 싶은데 네이지도 검색보니까... 14일동안 강남점이라고 뜨는데...

목요일날 헬스를 처음 했는데 하고 나니까 팔이 너무 아픈거에요 팔이 위로 끝까지 안올라가고 쭉 펴지지도 않아요 다음날 아픈거 좀 참고 똑같이 운동을 했는데 지금까지...

키 169 몸무게 75 입니다. 배랑가슴이 다른곳에비해 많이 나와있어요. 지금 식단은 아침밥 먹던거에 3/2 먹구요 점심은 학생이여서 적당히 먹습니다. 저녁은 바나나와 우유 정도...

아침은 안먹고 점심은 회사에서 일반식 저녁에는 고구마1개 + 두유 이렇게 먹으면 4주동안 얼마나 빠질까요? 예전에는 솔직히 식욕억제제 먹으면서 거의 밥은 안먹으면서...

다이어트 2주차인데.. 요새 너무 폭식도 야식도 잦아졌어요 잘 지키다가 계속 어긋나네요 저 이러다가 여름때 진짜 밖에도 못나갈거같은데 하 어떡하면 좋죠 진짜 살기싫어요...

다이어트 한달 5키로감량 지금 키가 166에 55키론데 하루에 일일일식 샐러드 먹고 배고프면 밤에 토마토 먹고 운동은 매일매일 근력 30분 빠르게걷기1시간 걷고 있는데...

제가 음식을 먹지않고 달리기하는데도 배아픔증상이 있습니다 ㅠ 원인좀 알 수 있을까요 ?? 먹은건 3-4시간전 과자,커피 밖에없습니다. 뛸때 배가 아픈이유가 뭔지 알고...

과일식초 예를들면 파인애플식초 사과식초 바나나식초같은게 좋을까요 아니면 시중에마트에서 파는 석류홍초가좋을까요 다이어트하는데요! 안녕하세요. 식단관리 전문...

강남/서초 주말저녁9이후 운동가능한곳 알려주세요! 꼭 강남/서초 아니어도 됩니다! 운동 종류는 상관없음 운동이란우선 편하게 남의식하지않고...