블루베리1개칼로리 Qna 관련 답변 10 페이지
식단의 칼로리와 벨런스가 궁금합니다...
... 5스푼에 양파 반개 볶음 계란 특란 1개 소금 한 꼬집 후추 약간 참기름 1.5스푼... 냉동블루베리를 먹을 생각이었는데 먹어도 좋다면 언제 먹는것이 좋은지 먹는게 좋지...
제가 지금 아침-바나나 1개 점심-삶
... 저녁-채소믹스,바나나1개,방울토마토6개,블루베리30알 이렇게 식단을 하고 있습니다.... 늘려서 칼로리를 더 소비하시는 방법 밖에는 없습니다. 현재 병원에서 운동량을...
베스킨라빈스 파인트 다 먹으면 몇칼로리...
... 다 칼로리가 조금씩 차이가 있긴 하지만 초코코코넛 307 바닐라플렌치도너츠224 에크리아289 블루베리잼도너... 초코하니딥먼치킨(1개) 53 호두머핀 229...
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남자 바디프로필 단백질, 탄수화물 량...
... 바나나1개, 냉동블루베리1줌, 하이드로웨이 단백질프로틴 1스쿱(단백질30g)... **지방:** 전체 칼로리 섭취량의 약 20%에서 30%를 지방에서 얻는 것이 좋습니다. 하루에...
태그: 바디프로필식단
다이어트 식단 추천
... 2천칼로리입니다 아침에는 요거트랑 블루베리 먹고 점심은 학교 급식먹고... 아침 두유 1잔 (220kcal) 과일 1개 (100kcal) 견과류 20g (180kcal) 점심 현미밥 1/2공기 (250kcal)...
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운동 없이 다이어트,다이어트 약,한약(싼...
... 키위,딸기1개씩, 냉동블루베리 5알, 사과 1/4조각] , [현미쑥떡65g/밤호박 130g+치즈45g... 저염 1개, 양배추나 양상추 많이 점심-급식 평균 800칼로리 (but,밥 양은 급식판...
인바디 조언 부탁드립니다 (내공100)
... 바나나1개 블루베리5알 무지방치즈1장 딸기2개... 1000ㅡ2000칼로리 먹습니다(치팅중) 그러고 나머지 한끼는 4시간 간격으로 샐러드 닭가슴살 감동란 방울토마토60g...
바디프로필 다이어트 식단
... 하루에 몇 칼로리를 하루에 몇끼로 나눠 먹어야... 100g, 블루베리 50g, 아몬드 10g - **점심**: 닭가슴살 150g... 사과 1개 - **저녁**: 연어 150g, 고구마 150g, 시금치 100g...
폭식 후 식단
... (중간크기)1개 반숙란1개먹고 저녁먹으려는데 저녁에 그릭요거트먹고싶은데... 그래놀라, 블루베리를 함께 섭취하더라도 칼로리를 고려해야 합니다. 만약 다이어트 중이라면...
14살 다이어트 식단
제가 171에 52.5kg인데요 오디션 보기까지 살을 빼야해서 어제부터 아침:블루베리 점심... 하나,제로칼로리 음료수 1개 이렇게 먹어도 영양이 있나요? 현재 51.5kg으로 2일만에...