다이어트때문에 고민인 20대 남자입니다. 나이랑 살은 같이 늘어가는거 같네요 ㅜㅜ 스트레스가 많은지라 식단은 죽어도 못하겠고 이시국에 헬스장 가서 PT받기도...
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헬린이가 운동을 헬스장에서도 하지만 집에서도 개인적으로 측정을 하면서 어떻게 운동을 해야 하는 지 알 고 싶어서 헬린이의 운동 기록 측정하고 싶은 데 운동기기 있다면...
여자 홈트레이닝 기구 추천받고 싶어요~ 헬스기록을 꼭 헬스장에서만 하고 싶지 않고 아는 분 보니까 집에서 운동 하면서도 측정하고 그러던 데 어떻게 해야 하는 건가요?...
여자 홈트레이닝 기구로 집에 있는 운동기기에 부착이 가능한 일체형 스마트 기기가 있다고 하던 데 정보 아시는 분 있음 답변 해주세욤 아니 요즘에는 스마트 운동기기가...
홈트를 하면서 불편함을 살짝 느끼고 있는데 그 중에서 홈트레이닝 할 때 인바디 기계가 없으니깐 체지방률이나 근육량 확인을 하기 너무 번거롭고 귀찮은 게 있어서...
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... 남자도 할 수 있는 홈트추천 부탁드려요 남편 홈트기구 찾다가 가격도 저렴하고 리뷰도 많아서 구입했는데 만족해합니다 가성비 좋은 제품인거 같아요 https://bit.ly/3lv9rWZ
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운동을 슬슬 해보려구 하는데요 승모근 없애기 , 종아리 알 빼기 , 자세교정하기 , 힙업 ? 이렇게 하고싶은데 무슨운동을 하면 저런효과를 낼 수 있을까요 추천해주세요...
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혹시 홈트레이닝 하시는 분들이나 헬스장 안가고 운동 하시는 분들 중에서 인바디검사 쉽게 하는 방법 아시나요..? 저는 집에서 운동하고 밖에서 런닝으로 유산소...
좀 괜찮은 의정부 헬스장 추천해주세요~~ 괜찮은 헬스장도 좋지만 요즘 코로나 시대에 헬스장 가기 무섭지 않으신가요 ㅜㅜ 코로나 때문에 요즘 홈트레이닝이 급부상...