천국의계단 Qna 관련 답변 9 페이지

... 헬스장에서 런닝머신 1시간하고 싸이클이나 천국의계단을 30분정도 해서 총 1시간 30분정도 운동을 하려고 하는데 이렇게 시작을 해도 괜찮을까요?? 런닝머신은 걷다가 한...

칼로리 다 소모하려면 천국의 계단, 런닝머신 몇시간 뛰어야해요? 500 150 700 잡고 1350이라 치면 6시간은 뛰어야하는데 그건 무리니 그냥 1시간만 하세요

천국의 계단은 애플워치 피티니스에서 무슨 운동으로 체크 하고 운동 해야 하나요.. Q) 천국의 계단은 피티니스 무슨 운동으로 체크 해야 하나요 스텝퍼로 할수 있겠지만...

지옥에 가는 사람이 지옥불에 영원히 고통당하는 것을 조금도 불쌍하게 여길 필요가 없는 것이 지옥에 가는 모든 사람은 아무리 기회를 주어도 결국은 하나님을 반역하는...

페딜란투스 약 1년 정도 키우고 있는데요. 잘 키우고 있는지 조언 및 질문 답변 부탁드려요. 1. 가지가 양 옆으로 퍼지는데 원래 정상적인건지? 2. 줄기 아래쪽은 잎이 다...

저는 런닝머신,천국의계단만 하려고 하는데요.. 유산소만... 그렇다고 천국의계단 가격이1.368.800원인데 돈 모아서... 결론은 헬스장에 천국의계단,런닝머신만 해서 유산소...

천국의 계단하면 다리많이 두꺼워지나요?? 힙에 많은... 천국의 계단은 스텝밀머신 이라고합니다. Stepmill 스텝밀... 천국의 계단은 힙에도 좋은 효과가 있습니다. 운동 효과와...

... 저는 러닝머신이나 천국의계단을 주로 사용할 거 같구요 그 외에도 체력이 중요한... 헬스장 처음가고, pt도 안받으시면 러닝머신, 천국의 계단이 제일 나을 것 같고...

제 친구가 내신이 3 초반인데요. 어느 대학을 갈 수 있을까요. 전기전자아니면 반도체 간답니다. 농어촌이구요 공부 ㅈ도 못합니다. 그리고 이 성적에 대학을 골라서...

스텝퍼, 런닝머신, 사이클, 천국의 계단 중에서 어떤 순으로 빨리 칼로리가 소모될까요? 해보니까 스탭퍼가 제일 칼로리 소모가 심한것 같던데 어디서 본것 도 같아요 스탭퍼가...