다이어트성공 Qna 관련 답변 9 페이지

아침은 거의 먹어본 적이 없고 저녁은 퇴근하고나면 8시여서 대체적으로 굶다 가족이 외식을 사오면 가끔 먹는 삶을 살아왔습니다. 주말에도 귀찮아서 등의 이유로 하루...

제가 다리살을 진짜 빼고싶거든요.. 그리고 몸무게만 빠지는말고 진짜 눈버디로도 확실하게 빼고 싶어서 아침은 샐러드 야채 많이 먹고 점심겸 저녁으로 다이어트 요리...

여자이구여 기초대사량이 1200정도 하는 걸로 알고 있어요 매일 칼로리 탄단지 어플로 1000가량 맞춰서 먹구요 운동은 홈트로 스트레칭 , 근력 20~30분, 유산소 1시간...

시간 짬짬히 내서 다이어트 하는게 어렵네요 주변에 직장인들은 저처럼 야근에 야근을 하는걸로 알고 있는데 그럼에도 불구하고 어떤 분은 몸매 유지하고, 진짜 너무...

마른비만인데 팔다리 가늘고 배만 나왔는데요 몇년째 굶는다이어트를 반복해왔고 다시 다이어트를 하려는데 어떻게하면 마른비만 탈출하고 배 넣을수 있을까요?...

포카리 스웨트 다이어트 있잖아요 포카리 스웨트에 사람한테 필요한 영양분이 들어있어서 그것만 먹고 굶는 다이어트인데 1.운동을 병행하면서 한달동안 해도...

다이어트 하는 중인데 하루에 한끼 먹고 유도랑 유산소 운동고 하고있는대 2주 조금 넘개 했는데 하나도 안빠집니다 약 먹고 하면 빠질까요? 보통 이정도하면 조금이라도...

혹시 한달동안 할수있는 다이어트 있나요? 쉽고 빠르게 할수있는거요! 적어도 5키로 빠지면 좋겠네요!! 근데 전 점심은 꼭 먹어야해서.. 방법 알려주십ㅂ셔 안녕하세요...

안녕하세요.제가 지금은 거의 과거 다이어트하기전 몸무게랑 비슷합니다. 즉, 요요현상으로 인해서 참다못해서 원상복귀가 되어버린것이죠~ 그런데 그다음 문제는...

17일뒤에 중요한 약속이 있어요 사람이 바껴야해요 지금 163에100키로구요 30kg이상 빼는법 알려주세요 제발요 무슨방법이든 상관없구요 쫄쫄굶고 운동 많이하거 물 많이...