당뇨병 음식조절 실패하는 이유 좀 설명해주세요 당뇨라는게 신장합병증이 생기기 전까진 음식 식단이 비교적은...제한은 없는 편입니다 물론 고당질 떡이나 과일 분식류 라면...
... 길게말안하고 본론만말하겠습니다.. 음식조절하는법 다이어트에 필요한 운동 (구체적으로부탁드립니다) 내공50 쓸데없는말 욕 신고및고소하겠습니다
... ㅠ 근데 정말 배고파요 살려주세요 음식 조절하는 법좀... 원래 먹고 나면 배고픈 거고 다 그래요... 한창 클 때니까 조절하지 말고 먹고 나중에 뺍시다... 참고로 저도 중2...
다이어트, 체지방 줄이고 있는 중인데 현미비빔밥 점심에 괜찮나요? 들어가는재료는 밥일반공기2분의1 콩나물 무침 무채 상추,고추1개 고추장 이렇게만들어갑니다(참기름도...
... 빡세게 / 음식 조절 미실시 햇반 200그램 / 300 킬로리[일반 기준 밥0.75 그릇] 300... 운동 / 음식 조절 병행 지방 감소 [운동 30 % / 음식 70 %] 근육 증가 [운동 70 % / 음식 30...
안녕하세요 올해18살인 키179에몸무게140정도되는남자입니다 제가예전부터운동을많이해서 지방이잘안빠지더라구요.. 특히뱃살이랑가슴살이진짜빼고싶은데...
안녕하세요~ 30초반 여자입니다. 얼마전 스마트체중계를 이용해서 측정을 했는데요~ 인바디 기계처럼 정확하지는 않겠지만~ 어느정도 비슷하다고 들었어요. 키 = 169.4cm...
태그: 다이어트, 인바디, 스마트체중계, 기초대사량, 단백질함량, 음식조절, 운동다이어트, 필라테스, 성인여자, 다이어트식단
그렇게 적게 먹는것도 아니고 그냥 아침 달걀하나 점심 밥말고 채소볶음만 먹는다던지 저녁 단호박 이정도로 먹는데 위산이 많이 분비되는지 위가 아파서 조금먹는걸...
... 뚱뚱한 몸때문에 레깅스,스키니진을 못입고있는 고1되는 여고생ㅠ 저 음식조절만하면 살뺄수 있어여..ㅎㄷㄷ그니까 음식조절 좀 꼭!!알려주세요 부탁해여ㅎ 어떤 음식 조절...
저는 이제 중학교2학년되는 03년생 남학생입니다 제가 다이어트를 하려고 합니다. 키는 181이고 몸무게는 88입니다 77까지 빼고싶은데 어떻게해야할까요 무슨 쉐이크...