고등학교 올라가는 방학때 5키로를 감량해서 52키로가 되었는데 살 빠진 티도 안나고, 오히려 배만 볼록 나와서 제가 너무 싫어져요. 163에 52키로라서 키빼몸 110은 되는데 왜...
저는 키 160에 체중이 110kg가량 나가는 경제적 여건이 부족한 20대 초반 여성입니다. 다이어트를 하고싶은데 인터넷을 아무리 뒤져보고 찾아봐도 어떤 방식으로 시작해야 할지...
태그: 다이어트식단, 다이어트운동, 운동방법, 복부비만, 고도비만근력운동, 고도비만다이어트식단, 고도비만다이어트, 고도비만운동
요며칠 내장지방, 체지방을 빼려고 걷기운동 40~50분, 제자리 뛰기를 하고 있는데요 사실 근력운동도 해보려고 했지만 집안 사정때문에 헬스장도 못가고 무엇보다 근력이...
강남구 신사동 40대 중반/여 복부비만 40대 아줌마인데요. 몇 해 전부터 뱃살이 너무 찌고... 나이가 들면 누구나 피할 수 없는 것이 복부비만입니다. 남자와 여자의 복부비만의...
대체적으로 마른형인데 배에만 살이 찝니다 마른형 복부비만형.. 고민입니다 질문자님께서 말씀하신 복부 비만은... 복부 비만과 근육 교정", "근육 교정과 지방 흡입의 원리"의...
... 체질마다 살찌는 유형(복부비만, 상체비만, 하체비만)이 다를 수 있기 때문에 체질침요법으로 체질에 따른 장부대소를 살펴 체질 개선 및 대사활성화를 촉진해 부분...
요즘에 술을 하도먹고 다녀서 작년8월에 45키로였는데 지금 50키로 까지 쪘습니다.. 키 170에 50이면 엄청 마른거 아는데 윗배만 너무 나왔어요 너무 과식해서 그런건가요ㅠ...
... 1높아서 복부비만으로 나오고 제가봐도 복부지방이 조금 있는거 같습니다 원래 벌크업을 하면 몸이 커지면서 복부지방이 많이 생기나요? 아니면 제가 뭘...
다른곳은 마르고 배만 나온 올챙이배 복부비만은 어떻게 다이어트 해야하나요? 일반 다이어트처럼 식단관리하고 운동하고 해봤는데 아침에만 좀 빠졌지 다이어트 식단대로...
안녕하세요 20대여성입니다 갑작스러운 체중증가로(약1년내로) 배가많이 나오게되었습니다 따로 비만이되어서 불편한건없었지만 엑스레이를 찍게되었는데 간호사님이 배가...