보식 Qna 관련 답변 8 페이지

탄수화물 아예 없는 초절식 5일 하다가 3일 단식 하고 7일 동안 보식을 할건데 아래 사진에 있는 걸 7일동안 나눠서 먹을거거든용.. 식단 좀...

... 3일까지 보식을 할거거든요.. 개학을 하고나선 급식을... 제가 지금 탄수화물이 없는 식단을 하고있으니 보식... 극단적인 식단의 다이어트 이후 보식기간 먹어야하는...

7일 물단식 하고 보식기간 가질 때 5일만 가져도 되나요? 보식기간을 최대한 짧게 하고싶은데 어떡하죠 그리고 물단식중에 운동은 해야하나요? 안녕하세요. 하이닥-네이버...

... 25일에 보식하고 26일에 단식 할 수 있을꺼같으면 하고 못할꺼같으면 26일까지는 보식을 진행 할려고요! 1일부터 보식하는 이유는 학교가면 급식을 먹어야하는데 급식을...

... 그리고 나서 바로 일반식으로 되돌아가면 당연히 살이 찌는데 보식을 어떻게 해야할까요.. 인터넷에 있는 보식은 물단식 보식이라서 좀 헷갈리는데 알려주세요!!!...

4일단식후 보식없이 현미밥 반틈 찌개먹었는데 내일 살찌까요?ㅜㅜ 오늘 걷기2시간에 자전거30분 탔는데 알려주세요ㅜㅜ 그리고 내일 보식해야되나...

... 먹으면서 보식하려구하는데 3일만해도 괜찮을까요?? 그리고 보식하면서 얼마나 살... 3일 동안 단식을 한 후에는 천천히 보식을 시작하는 것이 좋습니다. 단식은 신체에 큰...

보식으로 사골에 두부 버섯 배추 넣어서 먹어도 되나여? 사골은 약간 부담 스러울수 있어요 그냥 저것들 넣고 죽 정도 끓여 드시면 좋을것 같아요

태그: 보식

보식으로 밀푀유나베 먹어도 되나요.?ㅋㅋㅋㅋㅜㅜ...ㅜ 아니면 보식으로 뭘 먹어야 좋을까요 제 몸이 지금 원하는건... 보식으로는 채소와 곡물, 단백질을 포함한 균형 잡힌...

... 5일 단식 -> 보식 1일 -> 초절식 1주 ->보식 3일 2. 5일 단식 -> 초절식 1주 -> 보식 3일 위의 방법 말고도 더 좋은 방법 있으시면 알려주세요 체질에 따라 다르지만 어차피...