단식 후 보식 식단 좀 짜주세요ㅜ
익명 작성일 -
탄수화물 아예 없는 초절식 5일 하다가 3일 단식... 보식을 할건데 아래 사진에 있는 걸 7일동안 나눠서 먹을거거든용.. 식단 좀 짜주세요ㅜ...
3주간 초절식+일주일 물단식을 했는데요 굶어서 빼는게 정말 안좋다는 걸 알지만.. 이미... 2주정도 보식기간을 가지고싶은데 식단 좀 짜주세요 제발 도와주세요ㅠㅠ...
... 물단식 했고.. 2월 26일부터 3월 3일까지 보식 하려는데 일단 4일차 식단 까지 짰는데..ㅜ 그 후부터 막히네용ㅜㅜ... 4일차까지 짠 보식식단도 괜찮은지 봐주세용..) 내공...
안녕하세요 이번에 물단식 3일 했는데 4일 동안 보식하려고 하는데 1일차부터 식단 좀 짜주세요 그대신 간단하게... 아래는 물단식 후 4일차의 간단한 보식 식단 예시입니다....
... 이후에 보식식단좀 짜주세요ㅠㅠ부탁드릴게요... 일주일 후 회복식 하셔야 하는데 밀가루 음식, 고기 제외... 전문가는 아니지만 단식 경험이 있어서 말씀드립니다..
... ㅜㅜ 보식 식단좀 짜주세요 !! 4일 동안 단식을 하셨다면 감식은 한 하루 이틀정도 하시면 되겠네요. 죽이나 미음을 반공기 드시면 됩니다. 4일 단식을 마치고 보식을 하게...
... 학생인 점 감안하고 보식 식단 좀 짜주세요ㅜ 단식후 보식은 1일차는 미음 2일차부턴 흰죽 조금 3일차부턴 흰죽 조금더 많이 4일차부턴 밥 조금 5일차부턴 밥 조금 더...
5일 물 단식을 하고 보식을해여하는데 며칠동안 해야하나요 그리고 식단을 짜주시거나 자기가 했던 식단 좀 알려주세요ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ제가 이런거 잘 몰라서ㅜㅜㅜ 안녕하세요....
... 3일 보식하고 떡볶이 같은거 먹으면 효과 아무것도 없나요? 단식할때 식단좀 짜주세요 견과류 토마토 셀러드... 단식 후 보식은 인터넷에서 마녀수프 레시피 검색해서...
... 지금 단식 4일째인데요 오늘 너무 힘들어서 5일까지만 하고 그만할생각인데요 5일후에 보식기간 식단좀 짜주세요... 제가 미음을 먹기가 사정이 좀 그런데 글고 죽은 전복죽...
