정체기 Qna 관련 답변 7 페이지
생리 전 다이어트 체중
... 아님 그냥 정체기인 걸까요? 네, 생리 전인 배란일에도 살이 잘 안 빠질 수 있습니다. 생리 전에는 여성호르몬인 프로게스테론의 분비가 증가하는데, 프로게스테론은 지방...
다이어트 정체기
... 보통 정체기면 같은 몸무게가 유지되지 않나요? 저는 야금야금 찝니다ㅠㅠㅠㅠㅠ... 다이어트를하면 정체기는 매번 오기 마련인데 일단 버티기가 답이라고 하시더라구요....
다이어트 정체기
제가 62kg에서 현재 54까지 뺐는데 54에서 더 이상 빠지지가 않습니다ㅠ 아침에 일어나서 공복에 물 한잔 마시고 그리고 12시쯤에 밥을 먹고 1시쯤에 운동을 하거든요 홈트로...
다이어트 정체기
... 8을 찍고서는 살이 더 안빠져요 정체기인가요?참고로 하루 섭취칼로리는 대부분 700... 만약 정체기라면 해결방안 좀 알려주세요....! 원래 다이어트 초반엔 많이 먹지...
다이어트 식단
52,53 계속 쪘다 빠졌다 하면서 정체긴데 식단 양 줄일까도 생각 해봤지만 지금도... 다이어트 식단 52,53 계속 쪘다 빠졌다 하면서 정체긴데 식단 양 줄일까도 생각 해봤지만...
태그: 다이어트, 식단, 다이어트식단짜기, 다이어트음식, 닭고야, 정체기, 헬스, 헬스장, 헬짱, 빠른답변부탁드립니다
다이어트 질문
제가 68키로에서 지금 한 52,3까지 빼면서 정체기가 크게 온적이 없었는데,요새 살도 안 빠지니까 너무 스트레스가 받더라고요 식단도 타이트한 편인데 꾸준히하면 목표...
생리 전 몸무게증가
생리까지 한 일주일..? 남은거같은데 부었다는 느낌도 없을뿐더러 어디 아프지도 않아요.. 근데 몸므게가 늘었어요ㅜㅜㅜ물론 조금 늘긴했는데 다이어트중이라 매일...
다이어트 정체기
... 정체기인 것 같은데 어떻게 하면 여기서 몸무게 변화를 줄 수 있을까요 다이어트 정체기 안녕하세요 제가 한... 정체기인 것 같은데 어떻게 하면 여기서 몸무게 변화를...
태그: 다이어트, 정체기, 정체기극복, 정체기극복방법, 다이어트식단, 다이어트운동, 다이어트계획, 정체기식단
정체기 극복 방법
... ㅠㅠ 초절식 할 때는 하루이 1키로 씩 빠졌거든요 지금은 초절식 다이어트 한 후 몸무게에서 1키로 더 찐 상태에서 정체기입니다 어떻게 극복할 수 있을까요??...
살이 안빠져요
... 정체기인가요? 어떻게 하면 체중이 감량 될까요.. 지금상태에서는 정체기인데, 일반식을 드시되 탄수화물을 줄여주시구요. 유산소 운동도 좋지만 근력운동도 같이...