에어로빅 Qna 관련 답변 7 페이지

서서 뱃살 빼는 운동있잖아요 사이드 레그레이즈 등등 누워서 하는 운동은 윗몸 등등 제가 남자고 179 74정도인데 마른비만입니다. 체지방20퍼인데요 팔다리는 마르고 배만...

학교에서 과제로 에어로빅과 에어로빅스의 개념과 차이점을 레포트를 써서... 도와주세요 에어로빅의 근원은 with oxygen(유산소)의 개념으로 시작됩니다. 신체활동에 필요한...

안녕하세요 저는 어느건물 회사에서 일하고있는 에어로빅 강사입니다. 코로나로 인해 한달간 휴업하게 됐습니다. 휴업이라는 공지는 오늘 2020년 2월 28일(금요일)에...

... 헬스장에서 하는 에어로빅을 우연히 보고 해보았는데 너무재밋고 좋아서... 혹시 전문적으로 광주 전남쪽에서 에어로빅 자격증을 따고 배울수 있는곳이...

https://youtu.be/_Ut7YsXmew8 앞자리 바뀔때까지 다이어트 하려고 해요! 이 운동으로 소모되는 칼로리가 얼마인지 알고싶어요! 내공 높아요~~!! 앞자리 바뀔때까지 그냥...

요즘 초등학교 방과후에 에어로빅수업이 많이 개설 되고 있다고 들었는데 저도 에어로빅 일반 수업을 몇년동안... 요즘 초등학교 방과후에 에어로빅수업이 많이 개설 되고...

전라도 광주에 에어로빅 지도자 자격증 따는데 어디? 광산구 첨단에 광주에어로빅협회 대비반이 있는걸로 알고있습니다. 원서부터 응시할때까지 1:1 교육해주시구요 저는...

... 에어로빅 국가자격증을 따고싶은데요, 전라도 광주지역에 재단법인 광주 에어로빅 협회가 어디인가요? 올 5월 시험에 꼭 합격 하고 싶습니다 ! 네 광주에어로빅협회에...

... 에어로빅하고있거든요?쌍수3일차부터요. 그리고 저는 붓기도 없는편이고 아프지도않아요! 에어로빅은 땀이... 가벼운 에어로빅은 괜찮습니다. 격렬하게 하는건 피하시고요....

아침8시나 밤10시부터 하는 주짓수나,트레이닝 센터나 에어로빅이요!! 일때문에 시간이 안맞아서요 ㅠㅠ