근손실체지발 Qna 관련 답변 7 페이지

... 해봤는데 체지방률 변화가 없습니다. 분명 하루소비한 칼로리로 해서 제 계산이... 이로 인해 체지방 감소가 어려워질 수 있습니다. 올바른 탄단지 비율을 맞추면서 균형 잡힌...

안검하수 수술한후 2,3주는 운동을 아예 못하는데 그사이 근손실이 날까요?만약난다면 얼마만에 복구시킬수 있나요?제발 알려주세요ㅠㅠ 운동하지 않은 기간 만큼 손실이...

... 체지방이 14인데 8정도 까지 낮추면 인물이 더 좋아보일까요? 안녕하세요. 네이버... 체지방 8%면 확실히 마름이 드러나니 눈바디의 변화는 뚜렷하게 기대할 수 있습니다.

제가 남자 172키로에 체지방 25.5입니다. 근력은 30이구 체중은 71이구요 65까지 빼버리면... 찌운다음에 체지방을 빼는게 좋을까요 아님 이대로 체지방 빼고 근육을 키울까요...

... 5키로가 줄고 근손실도 0.7키로정도 났습니다… 건강검진 직전에는 평소 몸무게와... 몸의 변화를 체중 외에도 체지방률이나 치수 변화로 확인해 보세요. 4. **충분한 수분...

운동은 많이 하진 않고 매일 기본적인 것만 하는데 이정도 몸이면 어떤 수준인가여? 좋은 상태입니다. 참고하세요

헌혈 하면 근손실 오나요?? 헌혈한다고 근손실 안옵니다.

그 제가 3일전에 체지방을 잿을때 16퍼센트 정도... 만에 체지방을 보는데 21퍼에서 20퍼가 나오는게 오류 맞죠... 그리고 체지방은 그 체중계 기능에 있어서 그걸로 재씁니다...

저는 유도를 하는 평범한 여중생입니다 제 키랑 몸무게가 158.8cm, 52kg인데 체지방이... 달리기랑 ㄱ걷기만 거의 하는 직장인인데 체지방률 30.2나옵니다. 체지방량은 겁나...

1월 말 부터 운동을 하고 있는데 근력운동은 꾸준히 하고 있지만 유산소 운동은 하고 있지 않다가 유산소 30~40분 정도 하는 게 좋다고 해서 이제 막 유산소 운동을 하고...