다욧 Qna 관련 답변 6 페이지

다이어트 하는 중인데 찐 고구마 말구 구운 고구마 먹어도 되나용..? 네 고구마 드시는건 별도 첨가없이 (설탕,꿀등) 그대로 굽듯 찌든 아주 크게 차이는 없을듯해요...

다이어트 중인데 7이후로 아무것두 안먹거든요.. 5시쯤 치즈 넣은 김치볶음밥.. 먹으면 안되겠죠..? 저녁으로 먹는거에요 넹...ㅠㅠ 근데 다이어터분이 어느 다이어트를...

런닝머신 1시간하는것과 유튜브에 유산소운동 검색하면 나오는것들 하는것 (예:땅끄부부 칼소폭) 둘 중에 무엇이 살째는데 효과적인가요 안녕하세요. 유X브 운동영상은 워낙...

제가 진짜 다이어트 해야 되는데 헬스장은 문 닫아서 못 가고 뭐 방법이 없어요 집에 있으니까 먹고는 싶고 진짜 근데 뱃살이 빼고 싶어요 뱃살 빼는 방법 좀 알려주세요 식단...

그그그그그그 머냐 그그그 배랑 허벅지에 있는살 어케빼요?? 배는 됐다고 쳐도 그그그 허벅지라도 알려주세용가리 그그그그그그그그그ㅡ아 생각이안나네 ㅡㅡ...

한달에 20kg 빼기를 할려고 합니다 현재 한달동안 6kg를 빼 90kg입니다 그런데 제가 2월에 여행 약속이 있어 여행전까지 한달에 20kg씩 빼고 합니다. 도와주세요ㅠㅠ 제가...

안녕하세요 저는 키 158에 몸무게 52kg인 한 여학생입니다 제가 요 한달 사이에 47에서 52로 가서 지금 현타가 엄청 옵니다 요새 들어 배달 음식도 엄청 많이 먹고 아침은 너무...

전에 썸타던애가 제 다리 보고 살빼래요 ㅠㅠ 다이어트를 할라구 하는데 제가 지금 158에 50인데 44까지 한달안에 가능한 방법이 있을까요 ㅠㅠ 그리고 또 제가 먹는 약속이...

다이어트중인데 아침 ㅡ 고구마,베지밀,방울토마토 점심ㅡ베지밀,오이,방울토마토 저녁ㅡ베지밀 이렇게 먹으면 부족한 영양소가̐̈ 무엇인지 알려주세요 그리고 뭐를...

10키로빼려는데 2달식단이랑 운동좀알려주세오ㅡ! 안녕하세요. 건강 및 식단 카테고리 영양사 '미스터 영양사'입니다! 다이어트 식단과 운동에 대해 질문주셨네요!...