체지방율 Qna 관련 답변 5 페이지

제가 키 170, 몸무게 61, 체지방 9,5 골격근량 32 정도 되는데 운동하는사람입장에서는 어느정도일까요? 수준급입니다 일반인이 그정도면 만랩입니다

... 골격근량과 체지방률만 보세요. 여자는 타고난 체형과 골격에 따라 다르겠지만 체지방률 20%이하 골격근량은 체중의 40% 이상이면 괜찮습니다. 골격근을 더 높이고...

골격근은 그대로이고 체중은 1kg빠졌습니다 근데 체지방률이 1% 늘었는데 왜 늘었을까요? 단순 기계 오류인가요? 보디빌딩, 파워리프팅을 하는 전직 트레이너, 현직 물리치료사...

전 지금 중2 학생인데요 몸무게는 현재 48kg이에요 저번에 팝스를 측정했는데 체지방이 27프로가 나왔어요 그런데 체지방이 학생들 평균에 살짝 넘을까 말까 하고 있더라고요.....

... 측정했더니 체지방률이 47.5%라고 하네요. 골격근량도 어느 정도 증량한다는 가정 하에 체지방률 15프로... 보통 160cm에 몸무게 60kg/골격근량 20kg이면, 체지방률...

... 인바디 측정했을때 근육량은 평균이하로 나왔고 체지방률은 30% 정도 나왔어요 사실 체지방률은 무시 까는게 답입니다 헬스장가서 체지방률 30뜨면 트레이너들이...

안녕하세요ㅠㅠ 어제 헬스장 처음 가서 bmi 해밧는데 체지방률이 37퍼나왔거든요ㅋㅋㅋㅅㅂ.. 쳐보니까 비만이라던데.. 겉모습으로는 말랐다는 소리도 들어봣고 몸무게 자체는...

... 떨어지고 체지방률이 계속 오릅니다 식단도 하고있는데.. 유산소... 떨어지면 체지방률(%)은 오릅니다. 골격근량이 떨어지는 이유는 1. 너무 적은 음식 섭취량 2....

... 체지방률은 23.1이 나왔고 골격근량은 19kg, 근육량 34kg, 체지방량은 10kg가 나왔는데요 ㅠㅠ 체지방률을... 현재 체지방률 23.1%는 건강한 범위입니다. 말라 보이려면...

... 1주일동안 골격근량이 줄고 체지방률이 늘고 있습니다! 겉으로 보기에는 살이 빠지고 있는 것 같은데 인바디 수치가 그러니까 걱정이 돼요! 혹시 운동 방법이 잘못...