쥬비스다이어트추천 Qna 관련 답변 5 페이지

1.제가 키175에 74키로 남자인데 요요현상은 적게먹다가 지나치게 많이 먹으면 온다는 데 다이어트할 때 하루에700~1000칼로리먹고 다이어트끝나고 하루에 1500...

요요현상이 안올려면 다이어트때도 기초대사량보다 약간 적게 먹으면 다이어트끝나도 요요현상이 오지 않나요? 제 일일기초대사량은 1850kcal인데 일일 1500kcal정도 먹는 데...

제가 헬스한지 이제1개월 인데요 제가웨이트를 월화수목금토 가슴 어깨 이두 삼두 이렇게하는데 매일 부위 요일별로 안놔두고 해도 괜찮은건가요?? 건강의가치를 전하는...

다이어트할때 꼭 필요한게 뭐가있을까요? 식단 줄이고 있는데 영양분을 못챙기면 안될거같아서요 운동도 하고싶은데 필라테스도 좋나요? 다이어트에 좋은것들 다...

다이어트하고있는데 물 많이 마시라그러잖아요. 근데 음식물이 들어가면 몸무게가 늘잖아요. 물은 많이 마시는만큼 화장실도 자주가죠? 안녕하세요^^ 건강의 가치를 전하는...

뭐라구 해야하지.. 운동을 하면 2-3시간 쭉 쉬지않고 하는편이라서요 운동할때 전화와서 중간에 흐름끈어지면 웬지 그날 운동 망친거같고... 짬짬히 운동하는건 땀도안나서...

제가학생인지라..ㅎㅎ 식단을100프로못맞추고요 고기나 닭가슴살 생선이나계란위주로 식사항상하고있습니 점심먹고근력운동하고 저녁먹고도운동을간단히하고싶은데...

다이어트 조언 좀 해주세요 제빵일을 하고있는 22살 직장인입니다 직업상 음식을 멀리할수없는직업이라 늘 먹는걸 옆에두고 삽니다. 제빵일은 아시는분은 아시겠지만 서서...

수영 시작한지 2달째입니다 다이어트하려고 시작했는데요 근육없는 지방형 비만입니다 BMI계산하니까 27.14 나오더라구요 근데 수영후에 어떻게 관리해야할지 모르겠어서요...

다이어트 중 폭식 학생 다이어터입다 식이요법 아침 사과+우유 점심 바나나 저녁 없음 아침 고구마+우유 점심 낫토 저녁 없음 이렇게 간단히 먹고 군것질도 좀 하며... 방학을...