실내자전거 Qna 관련 답변 5 페이지

친구가 준 실내자전거 KETTLER strat s gt 요런 모델인데요. 강도조절을 어찌 해야하는지 모르겠어요. 도움주시면 너무너무 감사합니다. 강도가 너무 쎄서 자전거를 못타고...

실내 자전거 추천좀여 핸드폰으로 유튜브 보면서 할거라 거치대? 같은거 잇어야되용... 아래 링크 실내자전거 참고해보시고 다른 다양한 상품들 많이 검색해보시고 잘 비교해서...

... 실내자전거랑 줄넘기 중에 효과가 좋은 운동은 무엇인가요?? 이외에도 효과 좋은... 실내자전거랑 줄넘기 중에 효과가 좋은 운동은 무엇인가요?? 이외에도 효과 좋은 운동이...

현재 재활의학과에서 약 타먹은지 1달 정도 됐습니다 5월에 체력시험이 있어서 적어도 다음달부터는 실내자전거라도 타야할 거 같은디 어제 한 번 좌식을 타봤더니 무릎이...

실내자전거 zwift앱을 사용하려했는데 로그인도했고 블루투스도 연결되있는데 페달을 아무리밟아도 앞으로 나아가질못해요 뭐가잘못된걸까요??? 어떻게하는건가요.. 센서...

안녕하세요 요즘 헬스장에서 매일 런닝머신 30분, 자전거 30분을 하는데요! 저는 근육이 너무 없어서 근육을 붙게 하려고 매일 한 시간씩 운동을 하고있는데 매일매일...

방학이라서 살을 빼려고 하는 데 실내 자전거 한 번 탈 때 20분 씩 해서 하루에 총 12번 정도 타려고 하는 데 이렇 게 20분 씩 나눠서 4시간 타도 효과가 있나요? 효과 있습니다.

제곧내!! 그럴리가없죠

실내자전거 or 스텝퍼 중에 칼로리 소모와 근력+힙업 운동에 더 효과적인 건 어떤건가요 ?? 실내자전거 추천이요!

안녕하세요 제가 요즘 운동을 하는데 초등학생6학년 이거든요 근데 저는 별로 힘들지 않은데 이상하케 심박수가 180이 평균이에요.이렇게 높게 나와도 괞찮은건가요?그리고...