땅끄부부다이어트 Qna 관련 답변 5 페이지

단기간동안 땅끄부부 다이어트 할건데요 조회수 가장 많은 걸로 하는걸로 하늨게 좋을까요 아니면 제목 그대로 썸네일에 단기간 최고 운동 이라고 써져 있는 영상으로...

저 설날까지 최대한 빼고 싶은데 최대가 15kg인데요 식단은 먹던거에 거의 3분의 1은 폭 줄이고 땅끄부부 칼폭소 운동만 겁나 할 예정인데 그럼 얼마나 빠질까요? 몇세트가...

하루에 한끼, 400칼로리 이내로 먹고 너무 배고프면 토마토 하나 갈아마시고 운동은 8시쯤에 땅끄부부 영상으로 30~40분 정도 운동하는데 이렇게한지 한달이 다 돼가는데 왜...

홈트로 신지니님 전신 유산소 운동 30분 하면서 식단도 같이 하는데요, 처음엔 잘 빠지다가 치팅데이 때 너무 막 먹어서 다시 도로 쪘어요 다시 마음 다 잡고 운동해보려고...

어제 땅끄부부 칼로리 폭탄 영상을 보고 홈트를 했는데 오늘 아침이 되니까 허벅지 뒤에가 너무 땡기는데요ㅜㅜ 원래 땅끄부부님들 영상보고 운동한 후에도 근육통이 오나요?...

첫번째가 저고 두번째는 친구인데 저런 허벅지 만들고 싶어요 운동 하고서 저런 다리가 될까요? 무릎 옆살 빼는 법도 알려주세요 ㅠㅠ 그리고 허벅지 저렇게 만들건데 운동...

걸그룹 댄스가 다이어트가 도움된다해서 연속 4곡 추고 땅끄부부 아랫뱃살 빼기 두번 씩하고 식단은 되도록 고구마 물 이렇게 먹고있는데 땅끄부부 홈트로 살이 빠질까요?...

안녕하세요. 유튜버 땅끄부부님들 원래 직업이 헬스트레이너거나 신체 관리 자격증? 같은 것이 있으신가요? 그건 아닌 듯 합니다 취미 운동인 인듯 하더라고요

아까 싸이버거 하나랑 콜라하나 쌤이 계속 먹으라해서 먹었는데 땅끄부부 매운맛 3번하면 복구 될까욘.?초5 ㄴ입니다

안그래도 중간중간에 팔벌려뛰기(잭)이랑 플랭크나 스쿼트같은 근력운동도 섞여있더라구요 안그래도 고3이고 시간도 없고그래서 먹는건 평소대로 평범하게 먹되 너무...