디이어트관리 Qna 관련 답변 5 페이지

제가 지금 다이어트중이에요 주5일 필라테스나 요가를 하면서 식단도하고있었는데 오늘 다 쉬는날이잖아요..내일 중요한 약속(잘보여야해요..)이 있는데 프링글스 매운맛이...

중2,중3, 고1까지는 예쁘고 귀여웠는데, 고3이 되면서 급격히 살이 69kg 찌기 시작하면서 얼굴이 좀 많이 변했어요. ㅠㅠㅠㅠ 눈이 좀 외계인처럼 변했다랄까 ㅠㅠ . 근데 이게...

반찬이 남으면 반노나먹거나 무조건먹고 두개정도남은애매한상활일때 남기지않고 그냥먹어버리구요 한개남앗을때게속 눈이가요 어찌고치나요 ㅠㅠ도와주세요 폭식드요...

키 165에 몸무게 49-50 왔다갔다 하는데 마른 건가요? 날씬합니다.

다이어트를 해야겠다는 생각이 들지 않을땐 어떻게 해야 할까요? 무작정 시작해보아야 하는 걸까요? 정말 심각한 수준까지 가고 있는데 전 정말 해야겠다는 생각을 안 해서요...

맛있는 다이어트 보조제는 없을까요? 이것저것 사서 먹어봤는데 효과 대비 너무 맛이 없네요 ㅠㅠ 감내하고 억지로도 먹어봤는데 비위가 약해서 그런가 너무 그런건...

중1에 170~172/84인데요 이제 다이어트를 할려고 하는데 식단 좀 추천해주세요! 안녕하세요 세상을 건강하게 변화시키는 기업의 다이어트 전문 컨설턴트입니다 !! 식단관리에...

안녕하세요 저는 중3 남학생입니다. 현재 키가 179에 몸무게가 103kg정돈데 다이어트를 좀 하려고 합니다 이미 하고있긴한데 ㅋㅋ 70키로 까지 감량을 할건데 제가 현재 헬스를...

교대근무하는 직장인입니다. 다이어트 시작하려고 하는데 일하고 자는 시간이 일정치 않아서 걱정이네요. 다이어트 추천 부탁드려요. 안녕하세요~ 세상을 건강하게 변화시키는...

추천해주시면 감사하겠습니당 안녕하세요! 학생 분이시라면.. 다이어트 전용 식단을 따로 구성하시는 것 보다 평소 드시던 집밥으로 드시되 양을 조금만 줄이시고 활동량을...