... 이런 요요없이 뺄 수 있을까요? 진짜 입시 시즌 전까진 빼야 돼요ㅜㅜ 빠른 답변... 이런 요요없이 뺄 수 있을까요? 진짜 입시 시즌 전까진 빼야 돼요ㅜㅜ 빠른 답변...
... 살 빠지는 방법좀 알려주세요 요요 현상 후에 체중 감량이 어려워지는 것은 흔한... 요요 현상 후 체중 감량은 어려울 수 있지만, 위의 전략을 꾸준히 실천한다면 목표에...
점심: 급식 (450칼로리) 간식: 허너버터칩 (200칼로리) 젤리 커다란거 2개 (160?칼로리 오감자(270칼로리) 단백질볼 (190) 하루 총 칼로리: 1270 칼로리 섭취했는데 살찔까요??...
... 때 요요가 올까요..? 칼로리 계산하는 것도 그만하고 싶은데ㅜㅜ 평생 유지하면서 살아야 할까요ㅜ 요요 안 오는 법 좀 알려주세요 다이어트 요요 안오는법 고1입니다...
안녕하세요 3년 전 초절식 다이어트 후 폭식증과 몸무게강박이 생겼습니다 51키로만 넘어가도 먹토 그리고 단식을 하며 몸무게를 유지해왔어요 그렇게 해도 안되면...
... 이후로 요요가 와서 작년 11월부터 이런 식단을 반복하고 있어요 죄책감 들고 자꾸 자책하게 돼요 운동도 안하고 계단만 5분 걷는 거 말고 없는 것 같아요 어떻게 하면 이...
... 다이어트 후에 요요를 예방하는 방법이 없을까요? 정지인... 체중감량 후 요요 현상 예방 할 수 있는 방법에 대해서 문의 주셨습니다. 우선 요요를 방지하려면 세가지를...
요요가 안 올 수 있는 방법 알려주세요 식단이랑 운동을 계속 유지 해야하는 방법밖에 없나요?? 요요가 오지않는... 조절을 할수만 있다면 이것만으로도 요요는 방지할 수 있습니다
태그: 요요
탄단지 비율 및 밸런스 잘 맞게 됐나요?: 피드백 부탁드립니당. 다이어트 식단인데 영양 평가좀 해주세요 탄단지 비율 및 밸런스 잘 맞게 됐나요?: 피드백 부탁드립니당....