뱃살을 빼고 싶은데 몸도 키우고 싶어서 고민입니다 다른곳은 다 살이 없고 뱃살만 조금 있는편입니다 운동 좀 해서 복근이 튀어나와서 뱃살 조금 있는게 많아보이게 부각도...
요새 뱃살이 너무 튀어나와서 고민인데 ㅠㅠ 슬림핏 뱃살밴드가 효과가 좋다는 말이... 실지적으로는 유산소운동이 도움이 되지만 운동으로 빠지지 않는 뱃살도 있죠.. 이런건...
... 그리고 3개월 전보다 체지방률이 5%가 줄었고 골격근량은 2%만 줄었는데 왜 뱃살이랑 허벅지,종아리살이 엄청 늘어났을까요?ㅠㅠㅠ 예전에 편하게 입던 반바지가 이제는...
뱃살 빼고 싶은데 배에 힘주고 살 넣고 있는것도 효과... 팅기면 뱃살과 복근강화에 도움이 되죠 실지적으로는 유산소운동이 도움이 되지만 운동으로 빠지지 않는 뱃살도...
... 과체중이라고 하지만 뱃살과 허벅지살이 아주... 다이어트 1달동안 했을때 몸무게는 변했지만 뱃살과 허벅지... 운동이면 허벅지랑 뱃살 위주로 알려주시면 감사합니다. 꼭...
... 정확하게 재고 싶으시면 허리둘레나 뱃살두께를 재시면 차이가 있는지 가장 정확합니다. 체중은 공복체중과 식사후 체중 차이가 크게 납니다. 아무리 적게 잡아도 최소 +-2....
분명 5~6학년 때만해도 많이 먹어도 뱃살이 얼마 없었는데, 중1이 되고나서 밥도 얼마 안 먹고 뱃살도 조금 쪘었어요 근데 오늘 아침에 학원 갈려고 옷 갈아 입을 때 보니까...
174 69 18살인데요 예전에는 거의90키로였는데 다이어트해서 69까지 뺏는데 뱃살이 원래 좀 많이 남아있는게 맞나여? 아무리 뱃살을 더 뺄려고 해도 안 빠져요.. 뱃살빼는법...
제가 키가 165 정도 되는데 사진만 봤을 때 몇 키로 같아보이나요? 110~120정도 되시나요? 체형마다 다르긴한데요
... 문제는 뱃살은 큰 변화가 없네요 ㅠ 굳이 줄자로 재보면... 먹는 양을 확 줄이면 뱃살이 빠질 것 같긴한데 그럼 ET... 덩치를 키우려면 섭취량을 늘려야 하고, 뱃살 빼려면...