지방빼기 Qna 관련 답변 3 페이지

안녕하세요 군대에서 운동을 하고있는 22살 입니다 ! 제가 맨몸운동 4개월 정도하고 웨이트를 3개월정도 했습니다 현재 키는 178 몸무게는 68키로 입니다 운동을 시작하면서...

운동 시작한건 작년 6월부터 헬스장 꾸준히 다니면서 운동했습니다 작년엔 사실 '헬스장 꾸준히 가서 운동하기' 자체가 목표여서 열심히만 다녔는데 올해부터는 제대로...

키 183에 몸무게 90정도 나가는 덩치가 좀 큰 고1 남학생입니다. 방학동안 아침 2시간 수영, 오후9시~11시까지 체육관에서 운동을 하고 식단은 세끼 모두 편의점에서 파는...

팔목부분 지방 어떻게 빼요? 팔을 들었을때 아랫살이라 그러나? 전에는 얇았는데 살찌니까 같이찌더라구요ㄷ 찌니까 빠지는법도 있을텐데 저부위는 할수있는...

키 170cm / 몸무게 64kg 입니다 평균적으로보면 정상으로 들어가지만 인바디를 했을때 근육은 평균보다 한참 모자라고 지방은 평균보다 한참 넘어가요 그래서 운동을 시작했는데...

제가 한번 먹으면 엄청 먹어서 소화도 잘 안되고 속이 불편해요 ㅜㅜ 사람들이 세끼 꾸준히 챙겨먹으라 습관을 바꾸라 인스턴트 먹지말라 막 그러는데 학교 다니고 학원...

순환운동을 하고있는데....(커브x) 식단조절도 하고있는데 계속 근육이 줄어요 체지방은 그대로고요 왜 그럴까요? 몸에 진정한 혈액의 순환이 되고있지 않아서 노폐물과 독소가...

갑자기 궁금해서요 60kg인 여자가 팔과 복부지방흡입후에 48kg까지 살을빼면 팔,복부가 계속 빠지나요? 이미 지방뺀후라 그대로인가요? 지방흡입 후 체중관리 시 체형에...

제가 약간 근육도있으면서 살도잇는 단단한 다리를 가지고잇어요 그렇다고 나무근육은 아니고요 약간하체가 통통해요 그래서 지금 키 165에 몸무게 56인데 53이 목표구요...

안녕하세요 원래 몸무게 111에서 99~100 입니다. 키는 184구여 옷사이즈는상의 110에 하의 38입니다. 99키로되서 바지가 좀 헐렁해지고 배도 많이 들어갔습니다. 친구들이나...