유지어터 Qna 관련 답변 3 페이지

유지어터인데요 빵을 만들어먹고 싶어서 아몬드가루를 샀는데 시나몬가루나 베이킹파우더 같은 건 없어서 바나나, 고구마, 단호박, 오트밀, 아몬드가루, 우유(두유)...

제가 최근에 20키로를 감량하고 지금은 유지 중인데요 식사: 닭가슴살+양파+파 +저당 굴소스 볶음 / 계란후라이 / 현미곤약밥+깍두기 식사: 훈제 오리고기 구이/ 무쌈...

... 유지어터들은 대체 어떻게 하는거죠.. 광고는 사절이요… 안녕하세요. 네이버 지식인 상담 한의사 김충희 원장입니다. 다이어트를 한다면 어느 정도의 저칼로리 식단과...

현재 중학교 2학년 이구요 다이어트를 끝내고 유지어트를 하려 하는데 식단은 너무 힘들어서 못 할거 같고 규칙적인 식사시간, 군것질 자제, 6시 이후 단식 평일에는...

약간 유지어트같은 다이어트를 하고 있ㄴ느데 마라탕과 돈까스 중에 뭐가 더 칼로리가 낮을까요 아니면 마라탕 or 경양식돈까스 or 일식 돈까스 중에 골라주세요 ㅠㅠㅠ...

약간 유지어트같은 다이어트를 하고 있ㄴ느데 마라탕과 돈까스 중에 뭐가 더 칼로리가 낮을까요 아니면 마라탕 or 경양식돈까스 or 일식 돈까스 중에 골라주세요 ㅠㅠㅠ...

유지어터인데 오늘 총 1261칼로리 먹었어요 많이 먹은걸까요..? 평소에는 1000칼로리대로 먹는데 오늘은 배고파서 좀 많이 먹었어요ㅠㅠㅠ 안녕하세요. 칼로리 관련...

작년부터 꾸준히 운동하고 있습니다! 눈바디는 9월보다 좋긴한데 체지방이 늘어서 걱정이에요 측정 기록은 스마트 체중계인데 다이어트가 잘 되고 있는건지 궁금합니다!...

안녕하세요! 저는 올해로 웨이트 트레이닝을 한지는 삼년정도 된 헬린이에요! 항상 일반식 먹다가 최근에 좀 건강하고 근성장에 좋은 식단을 짜보려고 여려 글들을 봤는데...

안녕하세요! 저는 올해로 웨이트 트레이닝을 한지는 삼년정도 된 헬린이에요! 항상 일반식 먹다가 최근에 좀 건강하고 근성장에 좋은 식단을 짜보려고 여려 글들을 봤는데...