다이어티팁 Qna 관련 답변 21 페이지

다이어트를 하려고 합니다. 상체에 비해 하체비만인데 허벌라이프 단백질쉐이크를 먹어볼까하는데 효과가 있을까요?! 하체비만에는 단백질쉐이크가 안좋다는 얘기도 있어서...

생활팁이랑 식단팁이요! 일상생활에서 다이어트할만한 것과 식단을 어떻게 하면 좋은지! 하나하나 어떻게 하냐보다 진짜 꿀팁이 될수 있는 것들로 알려주세요! 안녕하세요....

제가 현재 미국에 살고 중2 입니다ㅏ. 제가 몸무게가 날마다 늘어가는걸 보고 헉!해서 저번달정도 부터해서 지금까지 2키로 정도 뻇거든요.. (겉에서 차이는 왜 별로 안나는지...

그룹PT로 6시부터7시까지 운동중이구 아침은 닭가슴살2개를 잘라서 계란2개풀어서 닭가슴살만 넣고 계란찜해서 먹고 두유1개 사과1개 먹고 점심은 포켓샐러드1개 닭가슴살1개...

제가 12살인데 운동 없이는 안돼서 다이어트나 운동을 하는데요 질문에 답변 좀 해주시면 감사하겠습니다 1.제가 일주일에 2번 30분씩 줄넘기를 하는데 시간을 늘려야...

... 다이어트 다이어트식단 다이어트팁 안녕하세요! 건강의 가치를 전하는 기업 다이어트식단 전문가입니다. 다이어트를 위해 다이어트식단 질문을 남겨주시는 질문자님의...

그 러닝머신 짤 있으신분요 급해요 ㅠㅠㅠ 막 7분인가 그정도 그냥 걷다가 몇 분 전력질주하고 조금뛰다가 걷다가 전력질ㄷ주 하는 다이어트 팁 그건데 하는법 짤 잇스신분...

다이어트 중인데 제가 끼니챙겨먹기가 너무 귀찮아서 밥은 안먹다보니 몸에 안좋은거 알면서도 자꾸 군것질 종류로 먹게되더라고요.. 그런데 이렇게 먹어도 살 빠지긴...

... 그밖에 생활에서 소소한 다이어트 팁? 같은거 좀 알려주세요ㅠㅠ 줄넘기 해요. 하루에 2천개씩 하면 무조건 빠지게 되있어요~~ 그러구 162/52. 딱 좋구만~~ 키 더크고싶은...

다이어트 할때요! 그래도 식단을 골고루 먹어야 하잖아요 다이어트할 때 적당한 5대 영양소 양이 어느정도 돼요???? 안녕하세요 건강한 다이어트를 전하는...