학생다이어트식단 Qna 관련 답변 2 페이지

님들님덜 저가 156에 47키론데 체지방율이 29프로라ㅛㅓ 겉으로는 통통해 보이거든요 근데 3일뒤에 몸무게 검산데 44키로까지 안돼면 46키로 까지 빼고싶어서 그래서 저가...

제가 한달안에 10키로 빼려구 하는데요!!! 아침 패스 하고 저녁에 단백질쉐이크 먹는게 나을까요 아니면 아침 대용으로 단백질 쉐이크를 먹고 저녁을 굶는게 나을까요?? 너무...

키 164 정도이고 몸무게 55kg 정도입니당 7월까지 40kg 후반대까지 빼고싶은데 운동이나 식단 추천해주세요! (전체적으로 안 통통해 보이게 빼고 싶습니다ㅠㅠ 허벅지 배 턱 등등....

난생 처음으로 다이어트를 하는거라 어떻게 해야할지 막막하네요 적어도 5키로는 빼고싶은데어떻게 해야할까요 제가 달달한걸 좋아하기도 하고 고등학교 올라와서 첫 시험...

성장기 학생이 단백질 쉐이크를 저녁 대신 먹어도 되나요? 슬림베어쉐이크요 그리고 슬림베어츄도 먹어도 될까요? 성장에 지장이 가진 않겠죠? 안녕하세요. 하이닥-네이버...

2주뒤에 중요한 일정이 있어서 빨리 5키로 이상 최대한 많이 빼야하는데 전 63키로고 적어도 58 까지는 빼고싶어요…. 제가 학생이라서 점심을 거를수가 없는데 하루 한끼로...

안녕하세요, 저는 중학교 3학년 학생입니다. 저는 굉장히 뚱뚱한 편이에요. 키는 160cm고 몸무게는 원래 62kg에서 60kg가 되었습니다. 2주 뒤에 있을 졸업사진 촬영때문에...

새학기 되고 살이 너무 쪄서 다이어트를 할려고 하는데 어떤 방법이 좋을까요? 1달 동안 4kg까지는 뺐는데, 2주째 몸무게가 줄지 않아서 고민입니다ㅜㅜ 아침은 안 먹고...

1일1식으로 한달안에 10kg 감량 가능할까요? 제가 학생이라 운동을 할 시간이 없어서 식단으로만 다이어트를 진행하려고 해요. 스펙은 164/56입니다 1일1식은 오후...

중2 키 164cm 몸무게 56kg 여학생입니다 한달 안에 식단만으로 10kg 빼려고 합니다 운동은 시험기간, 공부때문에 할 시간이 없어서 못하구요 하루 평균 7,000보? 정도 나오긴 해요...