간헐적단식 Qna 관련 답변 11 페이지
고2남자 간헐적단식
얼굴살때문에 16대 8로 시작을 해보았는데 점심 12시부터 저녁 8시까지만 먹고 나머진 공복중에 운동도 곁들이고 있습니다. 공부빡세게 한날엔 집오면 너무 배고파서 9시쯤에...
인슐린은 얼마나 먹어야 분비되나요?
요즘 살이 쪄서 간헐적 공복을 시작했어요 문제는 제가 요리사라서 중간중간 만든 요리의 간을 봐야합니다 보통 티스푼의 반정도 떠서 맛보구요 최근엔 간헐적단식...
1일1식 이렇게 하면 하체 빠지나요?
저가 살을 급하게 빼야해서요 18일부터 26일까지 빼야해서요 1일1식 하고 저녁에 집에서 하체운동보면서 하면 하체 빠질까요?? [질문] 1일 1식 이렇게 하면 살...
디카페인 콜드브루
간헐적 단식중에 디카페인 콜드브루 마시는 거 단식에 지장 가나요? 간헐적 단식 중에 디카페인 콜드 브루를... 만약 간헐적 단식을 수행하는 주된 목표가 체중 감량이라면...
식사 후 운동, 식사 전 운동
... 해결로 간헐적 단식+물 2L마시기) 운동 20시~(유산소, 근력 운동) 이렇게 3주 이상... 운동을 먼저 하고 늦게 저녁을 먹어도 되나요?(간헐적 단식 못함) 아니면 아침...
간헐적 단식에 대한 질문(어제시작)
어제부터 간헐적 단식을 시작했습니다. 어제 점심에 12시... 계속 간헐적단식으로 몇일째 하다가 하루정도는 똑같은... 또한 간헐적단식을 하다가 출근을 안해도 되는 주말에는...
다이어트 한달차..뭐가문제인지 답답해서...
... 않습니다ㅠ 간헐적단식 16:8로 점심 12시에 먹고... 작년 여름(약 1년전) 간헐적단식을 처음 해봤었는데 그때는... 몇달간 간헐적단식 유지하다가 어느날부터 조금씩...
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라마단이 무엇인가요?
안녕하세요. 무슬림들이 라마단 때 단식을 한다는데 라마단은 정확히 무엇인가요? 그리고 왜 라마단 때 단식을 하나요? [이슬람은 하나님의 종교입니다 ♥ 무슬림은 예수를...