제가 다이어트 식단을 짜봤는데 괜찮은지 어떤지 봐주세요 아침: 고구마반개 점심: 현미밥,양배추or두부 저녁:호밀빵2개,삶은계란2개,요플레 안녕하세요 네이버 지식in 상담...
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배랑 허벅지에 셀룰라이트가 많은데 원래 받던 곳은 얼굴만 해서 다른 곳을 찾고 있어요. 혹시 잠실 근처로 셀룰라이트 관리해주는 곳 없나요? 직장은 삼성쪽이라 삼성역도...
키가135cm에 50킬로 아들입니다. 8살이구요 정상의체중으로 가능한 운동이나 방법이있을까요 친구들하고 뛰어노는 것 만으로도 될겁니다, 다만 군것질, 탄산음료등을 안...
남자 다이어트 식단 181 90 남자 아침 고구마1개. 흰우유한잔.견과류5알 점심 현미콩밥 반공기.닭가슴살 한덩이.방울토마토10알 저녁 계란2개 방울토마토10알 운동은 점심...
제가 평소에 한 밥을 점심만 먹고 저녁 아침은 밥을 안먹은지 좀 됬거든요 다이어트 한다고 야채나 과일 고기 같은걸 먹었어요 근데 덴마크 다이어트하면 식사량이 줄어든게...
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다이어트를하면서 일주일동안 운동을 꾸준히하고 먹는량도 늘었지만 뼈무게와 근육량이 늘었고 체지방이 줄었었는데, 오늘까지 3일째 부모님집에 일이생겨서 다녀오느라고...
허벅지 살을 빼려고 하는데요 허벅지 뒤에 엉덩이 밑살이라고 하나요?암튼 허벅지 뒷쪽 살이 잘 안빠집니다 글고 앞에서 허벅지를 보면 안쪽살과 뒷벅지 뒷벅지 살이 넘많아서...
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중3 다이어트 운동 키 166에 몸무게 76정도인 남자입니다... 요즘 살좀 빼야겠다는 생각이 너무 들어서 하려는데요 옷을 입어도 그냥 돼지같이만 보여서..ㅜㅜ 지금 일단 식단은...
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설문조사 ♡♡몸매관리.건강관리. 잦은운동. 등으로 약해고 자극받은 몸과근육에 1:1 영양집중관리가 필요하다고 보는가요? 1.그렇다 2..그렇지않다 2 그렇지 않다