안녕하세요 현재 다이어트복싱을 하고있습니다 7일만에 68.4에서 64.4 총4키로가 빠졌습니다 그런데 이게 처음엔 수분이 빠진다하던데 수분이 빠진건가요? 그리고 하루에 0....
남자 키가 174에 몸무게 62~64정도면 살을 64까지 변동안되게 62가 되도록 빼는게 좋을까여? 남자가 174에 몸무게 64면 보통인건가요? 표준이죠 ! 그런데 근육량과...
중2 여자인데요 몇일 전에 마지막으로 쟀을 때가 49kg 였는데 오늘 아침에 재보니 45kg로 나오더라고요 갑자기 몸무게가 확 줄어서 좀 이상해서요 제가 몇일 전까지만 해도...
156에 45~48 고등학생때부터 항상 유지하고 있구요 지병은 일년전에 앓은 결핵과 3년째 경과 관찰중인 사구체신염(수치는 모두 정상이라 약안먹었어요) 있어요 근래들어...
현재 18살 남학생인데 몸무게가 계속 감소합니다... 현재 키는 178cm 이구요, 2021년 올해초에 65키로였는데 오늘 5월5일 재보니 60키로입니다. 5달만에 5키로가 감소한거죠. 밥...
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지가 이제 20살된 남자인데요 고등학생때부터 담배를 조금씩 피우다가 지금와서는 2일에 힌갑정도 피으고 있는데 최근들어 몸무게가 갑자기 5키로나 빠져버려서 암이 아닌가...
안녕하세요. 요즘 체중감량을 목적으로 평소보다 조금 적은 양의 식사를 하고 물은 평소보다 조금 더 마시고 있습니다. 그래서 아침 저녁으로 몸무게를 재보고 있는데...
한달 다이어트 진행중인데요. 156에 56 여자인데 적어도 49~50까지는 가고 싶어서 배달음식도 치팅데이때 먹고 일절 안 먹고 있어요. 숫자에 연연하고 싶지 않기도 하고...
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다이어트를 하려는데 출산하고 살이 많이 찐 상태에요 하체가 좀 많이 쪘는데 하체살을 빼려고 스쿼트랑 와이드스쿼트를 하는데 살이 많이 찐상태에서 스쿼트를하면 더...
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제가 원래 175에 77이였는데 하루에 2끼먹고 운동 조금씩 하니까 몸무게가 71까지 빠졌어요 근데 얼굴살은 원래보다 좀 찐거같고 하체도 그대로 비만입니다.. 이거...