다이어티팁 Qna 관련 답변 10 페이지

제가 스피닝 다이어트를 1년간 꾸준히 하고있는데요 요새 운동은 제대로 하지만 식단을 제대로 않하고 과자랑 빵을 엄청 먹어서 다시 운동을 하면서 다이어트를...

단기로 허벅지 다이어트 방법 뭐가 있나요? 누워서하는 운동 말고 서서하는 운동 위주와 식단은 어떤게 좋을까요? 특정 부위만 뺄수도 없고, 허벅지는 단기간에 안 빠집니다.

... 네이버 비만도 계산기를 보면 27까지 과체중 이라고 하고 어떤데는 25러거 해서요,, 그리거 다이어트 팁 알려주십쇼ㅠ 176cm 키에 91kg 이면 BMI지수 29.4 로 과체중 입니다....

... 7키로 빠졌나 그런데 성격이 너무급해서그런지 뭔가 안빠진 기분이고 포기할까말까 많이고민하는데 의지가생기는방법이 뭐가있을까요 ㅠㅠ 다이어트 팁같은것도 있으면...

제 키에 비해서 살이 너무 많이 쪄서 다이어트를 시작했습니다! 하지만 다이어트는 처음이라서 그런지 뭐부터 해야하는지 잘 모르겠어요 키:156 몸무게:56kg 나이는 14살입니다!...

... 3.식단 고칠점이나 다이어트 팁좀요ㅜㅜ!! 광고하지마세요 중1 키154 여학생입니다..... 급식 먹고도 살빠지나요? 3.식단 고칠점이나 다이어트 팁좀요ㅜㅜ!! 광고하지마세요

1.아침,점심,저녁 동안 동일한 식단을 먹었다 가정할때 저녁이 제일 많이 살로 가나요? 2.맞다면 살 잘 안찌는 순서가 아>점>저 인가요? 3.그런 이유가 아침,점심은 먹고나서...

... 그래서 다이어트를 하려고 하는데 키도 커야해서 키크면서 다이어트 하는 법이나 다이어트 팁좀 알려주세요! 그리고 식단은 저녁을 안먹을 생각 입니다 저녁안먹는것보다...

1.살빼려고하거든요 헬스하기전에 런닝머신(30분)을 먼저 하는게낫나요 근력운동 다 끝나고 런닝머신 타는게 좋을까요? 2.제가 5분 빠른걸음 5분 속도 10으로 하고 뛰기 이렇게...

안녕하세요 !! 다이어트 할려구 하는데요 8ㅁ8 현재 41.5 kg 인데 딱 37 kg 까지만 빠르게 뺄수 있는 방법즘요 ㅠㅠ 돈 안드리고 6 월 25 일 까지 최대한 빠르게 빼는 방법즘요...