willbean Qna 관련 답변 1 페이지

아침 사과 한개 점심 바나나 한개 방울토마토 8알정도 저녁 삶은계란 한개 닭가슴살 식단 괜찮아요? 이렇게 유지중인데 식단이 너무 극단적이에요.. 이렇게 진행하시면 오래...

2개월간 식단과 헬스를 병행해서 약 8~9키로 정도 뺏습니다 제주도 여행 5일간 다녀왔는데 많이 먹긴 했습니다만... 8키로가 몸무게가 늘었더라구요... 저도.. 좀 놀랬어요.....

운동과 함께 식단관리르 하고 있는데요. 산양유단백질분말을 함께 챙겨먹으면 좋다고해서 구입하려는데 어떤게 좋을까요? 보통 단백질분말 구입하면 단맛이 나는 제품들이...

가격이 좀 낮았으면 좋겠어요. 1~3만원대정도. 자꾸 아침 저녁만 챙겨먹고, 점심에 피곤해서 자느라 안 먹게 되더라구요. 학교 들고다니면서 타먹을 수 있는 용도면...

제가 오랜만에 체중을 쟀는데 살이 너무 쪄서 뺄려고하는데 다이어트식 먹으면서 다이어트는 하기 싫어서 (전에 시도했을때 안좋은 기억이 있어서..) 평소대로 일반식...

운동하고와서 샐러드 닭가슴살은 먹기싫고 누룽지를 끓여먹을까하는데, 다이어트에 도움이될까요?ㅠㅠ 매일 같은 식단으로 다이어트하시면 물리고 먹는 게 힘들어지죠.....

제가 점심에 사과1개+땅콩버터+견과류 소량+고구마1개+아보카도절반&단백질곡물빵(얇게 슬라이스 된거) 1장 이렇게 먹고 있는데요! 솔직히 저는 고구마를 다이어트 보단...

다이어트 중인데 107키로에서 지금은 92~3 키로입니다 총 5개월 운동했는데 이게 2개월 까지는 잘빠졌는데 3~5개월 에서는 계속 92키로 유지만 하고있더라고요 3개월째 계속...

아침엔 단백질쉐이크, 점심엔 학교급식, 저녁은 굶기 이렇게 먹으면 소화불량 오나요..? 소화불량보다는 영양이 부족할 거 같네요 아침에 드시는 단백질 보충제는 식사...

할머니께서 몸이 좀 안 좋아서 밥이 잘 안 넘어간다고 배고파하시면서 밥을 못 드세요 ㅠㅠ 게다가 당뇨도있어서 아무거나 막 먹기도 힘들고 지금도 밥도 누룽지같음거...