홈트레이닝루틴 Qna 관련 답변 1 페이지

홈드로 1주일 5키로는 빼려고 합니다 점심 한끼 많이 먹고 다 안먹으려고 해요 1주일에 5키로 원하는데 저정도로 다이어트 될거같아요? 전 단기 다이어트에는 유산소 하루에...

다이어트 할 때 닭가슴살 샐러드 먹어도 되나요? 맞음

홈트 다이어트 80키로 되서 5키로 빼려고 하는데 음식 조절 하루 1000칼로리 안넘기고 하루 한번씩 하려고 합니다 빠질까요? ※험한말 광고충 차단합니다 ;) 1000칼로리 너무...

이렇게 하면 1주일에 살 빠질까요? 음식 조절하면서 당연하죠 운동도 하시면서 음식조절하면 1주일안에도 충분히 큰 감량은 아니더라도 빠지기는 빠질겁니다.

간단하게 홈트레이닝중인데요 가슴운동으로 푸시업을하는데 등이랑 가슴 밸런스를 맞춰야될꺼같은데 등운동은 집에서 뭘해야할지몰라서요 답변좀부탁드려요 안녕하세요!...

다이어트 홈트로 1키로 빼려면 어떻게 해야 하나요? 81.0 ※광고 사절 땅끄부부 유산소 땅끄부부 마라맛 홈트레이닝 뱃살빼기 10분 왕초보탈출 10분 MIzI 무조건 뱃살 빠지는...

다이어트 홈트로 1키로 빼려면 어떻게 해야 하나요? 80.2인데 ※광고 사절 땅끄부부 유산소 땅끄부부 마라맛 홈트레이닝 뱃살빼기 10분 왕초보탈출 10분 MIzI 무조건 뱃살...

81키로에서 3키로 2주간 뺄껀데 가능한가요? 물론 식단조절하면서요. 네 키가 크셔서 체중이 나가는게 아니시라면 무+유산소 슈퍼세트 조합으로 충분하실거 같습니다. 특히...

78인데요 땅끄부부 스트레칭 땅끄부부 유산소 1시간 땅끄부부 마라맛 따로하고 있는 운동 3가지 줄넘기 6000개 하면 빠지려나요? 진지합니다 다이어트는 운동도 중요하지만...

홈트 2주로 이렇게 살 어느정도 빠지나요? 80.8입니다! 광고 차단 식단까지 잘 실천하시면 5kg은 충분히 감량 가능합니니다