타이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

홈트로 근육 만들려면 얼마 뒤에 효과가 보이나요? 한달 뒤엔 근육이 그래도 전보다 잡혀있게 되나요? 1시간 20분쯤 홈트하고 스트레칭도 할 생각인데 65kg 기준으로...

**정말로 심각한 상태에서 쓰는 글이니까 끝까지 꼼꼼히 읽고 한자한자 생각하고서 적으실 분이 아니라면 답변을 삼가주세요 ㅠㅠ 답변이 달리면 채택은 해드리겠지만 지금은...

... 다이어트 시도 해서 뺏다가 원래 다이어트 전 몸무게 보다 훨씬 쪘습니다 항상... (다이어트 성공 경험 있습니다!) 2 다이어트 한약 부작용/가격 또는 약.. (심장 병 있습니다....

베이글이 다이어트 음식인가요? 베이글이 다이어트에 적합할 수 있지만, 섭취량과 조합에 따라 달라지므로 적절히 조절하는 것이 중요합니다.

보통 웨이트 근육 키울 때 단백질을 먹잖아요 근데 왜 다이어트 할 때도 단백질을 먹어야 되나요? 다이어트 할 때 단백질을 많이 먹으면 좋나요? 다이어트 할 때 폭식으로 이어질...

... 질문자님께서 말씀하신 다이어트는 운동이나... 다이어트 방법 조반석죽이라 하여 아침을 임금님 밥상으로... 좋아지고 다이어트 효과도 빨리 볼 수 있습니다. 2. 운동방법...

... 다이어트중에 하루 당 25g 안넘게 간식 한 100칼로리만 먹어도 ㄱㅊ? 2. 그래놀라 씨리얼(포스트)아침에 40g ㄱㅊ? 3. 밤 몇시부터 안 먹으면 좋음? 4. 담백질바 먹어도...

... 제가 전에 한창 다이어트를 할 때 보조제를 사서 복용하곤 했는데 보조제가 아직 좀 남아있을 때 다이어트를 끝냈다가 요즘 또 살이 올라서 다이어트를 하려는데 제가 사놓고...

다이어트와 건강 목적으로 운동을 시작 하려고 합니다 30대 초반 남성이고 아래처럼... 매일 1분 플랭크 이렇게 3가지 방식의 운동을 시작 하려고 하는데 다이어트나 건강에...

... 진짜 간절해요 다이어트도 빡세게 하고 있어요 근데 진짜 빨리 예뻐져야해요 바보같지만 주술같은것이라도 있을까요..?? 아님 진짜 현실적으로 예뻐지는 법좀 알려주세요