지금 제가 코로나에 걸려서 운동을 못하는데 운동없이 식단으로 살 어떻게 뺄지 조언해주세요!! 삼시세끼는 먹어야 겠더라고요!! 약 때문에 운동하지 않아도 잘 먹으면서 살...
코로나 걸려서 아파서 침대에만 있어서 하루만 방울토마토 다이어트를 하려고하는데 많이 안 좋을까요? 아침 공복에는 사과 반 먹었어요 네 안좋습니다 우선 병이나 그런게...
안녕하세요. 저는 현재 유지어터인데요. 제가 오늘 코로나 확진 판정을 받았습니다. 다음주 화요일까지는 격리를 해야할 거 같은데 방에서 밥먹고 약먹고 있기만 하면 살이...
다이어트 중인데 코로나인지 감기몸살인지 모를 감기에 걸렸어요 코로나 검사는 했고 피씨알 결과 기다리고 있는데 다이어트용 운동은 안 하는 게 좋을까요? 식단도 다이어트...
오늘 확진 판정 받았습니당.. 2일 내내 몸살처럼 앓았고 어제 음성이었는데 오늘 양성이 나왔어요. 그래서 그런지 입맛도 없어서 제대로 먹은게 없어서 1키로 정도 빠졌는데...
제가 지금 코로나걸려서 격리중인데 확실히 전보다 식욕도 좀 떨어지고 맛도 없고 그런데 이 기회를 틈타서 다이어트 해도 괜찮을까요? 참고로 통통하고 키 작은 중학생 입니다...
갑자기 3달만에 7kg정도가 쪄서요ㅠㅠㅠ 목표는 10kg정도 감량인데 그동안 다이어트는 개인피티로 했었거든요 근데 요즘은 코로나때매 헬스장도 문닫고.... 그래서 다른방법은...
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제목에서 말했다시피 2주 동안 다이어트를 하려고 하는데요! 제가 다이어트 식단을 아침: 간단하게 우유마시기 점심: 밥 1/2 저녁: 밥 2/3 이렇게 하고 월 수 금 토 1시간씩...
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요즘 코로나19로 살이 엄청 많이 찌게 되었습니다. 이전에는 많이 먹고 평소 활동만으로도 살이 많이 안쪘는데 최근에는 코로나19로 외출도 적고, 운동을 거의 못해서 살이...
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